内裤和袜子，
是每个人必不可少的贴身衣物。
有的人图省事，
内裤、袜子大混洗。
有的人害怕交叉污染，
坚持两者分开洗。
不禁想问：
内裤和袜子到底哪个更脏？
可以放一起洗吗？
今天，
就来说说内裤和袜子的那些事儿——
一般来说，
内裤远比袜子脏！
美国微生物学家查尔斯·戈巴研究发现，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，其中含有100万个病毒、10万个细菌、100个寄生虫包囊和10个虫卵，例如沙门氏菌、大肠杆菌、甲肝病毒、轮状病毒等。
更可怕的是，细菌裂变生长速度惊人，10个小时可产生10亿个细菌！可以说，你身上穿了一天的内裤，已经是一个不停在繁殖的“细菌窝”了。
而一双穿了一天的袜子，如果没有脚气（足癣）或者皮肤病等真菌性感染疾病，上面的“脏东西”大多是正常的体表常驻菌及其代谢物，危害不大。
内裤袜子混洗，
需视情况而定！
满足这3个条件，
内裤和袜子可以一起洗
↓↓↓
1
使用衣物消毒剂
当内裤和袜子混洗时，可以使用衣物消毒剂，相对来讲更安全。
2
无皮肤和生殖器不适（疾病）
如果脚部皮肤或者私密部位没有不适或患有疾病，可以考虑内裤和袜子一起洗。
3
免疫力正常
对于免疫力正常人群来说，并不会轻易导致疾病，而对于免疫力弱的人则更容易被感染。
这4类人，
内裤和袜子一定要分开洗
↓↓↓
1
化疗后免疫力低下的病人
2
银屑病等免疫性皮肤疾病患者
3
脚气或灰指甲等真菌感染患者
4
婴幼儿
洗完后，
晾晒很重要 ！
阳光是天然的消毒剂,而紫外线可以杀灭螨虫、细菌和病毒等多种有害生物。
晾晒衣物的最好时间是10:00-16:00之间,尤其是12:00-15:00,此时紫外线功效最强。衣物的晾晒时间不用过长,一般3个小时就能起到作用。另外还要经常开窗，保持室内通风、透光、干燥。
而南方阴雨天气较多，高温太阳可遇不可求，所以可以选择人为杀菌消毒。这里对比一下几种晾晒方式的清洁程度，大家可以根据条件选择：
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来源：新华社、科普中国、我是大医生官微等
本期编辑：狄佳倩
