2022年12月9日0—24时，上海新增本土新冠肺炎确诊病例13例，新增本土无症状感染者259例。
抗击疫情“新十条”中关于进一步优化学校疫情防控工作的内容备受学生家长关注。各地各校要坚决落实科学精准防控要求，没有疫情的学校要开展正常的线下教学活动，校园内超市、食堂、体育场馆、图书馆等要正常开放。有疫情的学校要精准划定风险区域，风险区域外仍要保证正常的教学、生活等秩序。
近日，沪上学校陆续发布防护告家长学生书，防疫提示等。
沪上学校发布防护提示、告知书
上海外国语大学闵行外国语中学、上海市骏博外国语学校12月9日晚发布关于奥密克戎病毒防护的告家长学生书，提示学生和家长用平常心对待，且注意日常自我健康防护。
作为中小学校的学生而言，我们需要怎样正确看待和抗击感染，以下几点请家长和同学都要知晓！
一
平常心对待，不必过于担心
随着病毒的代际更迭，众所周知，奥密克戎病毒的毒性已经非常弱，对人群的健康影响也是非常低。根据现有数据，感染人群中99.5%的感染者能够居家自我完成治疗。
二
奥密克戎感染常见症状及护理
新冠奥密克戎感染后，很多人都没有症状或者症状相对较轻，但也有一些人依旧会出现类似“流感样症状”，包括发热、咳嗽、咽痛、流鼻涕、鼻塞、肌肉酸痛、头痛等。对于无基础疾病的年轻人，这些症状通常通过充分休息、增强营养后在3-5天以内自行恢复。如上述症状明显，可通过服用药物来缓解，如可以照说明书的剂量服用退热药，止咳糖浆等。也可以在医生的指导下，服用中成药制剂帮助缓解症状。
三
家用常备药品
家长可自备体温计、退热药、感冒药、止咳药、化痰药，用以缓解感染病毒引起的症状。以既往感冒的经验适量购买，没有必要进行囤积。
四
日常自我健康防护
随着社会面出现感染病例的比例增大，个人被感染的几率也会大大增多。为最大可能降低个人感染的风险以及降低病毒传播的速度，学生与家长需要做好以下几点：
1
双休日尽量减少外出聚集或者不参加聚集性活动，特别是饭店用餐、景点旅游等。一旦出行，务必正确佩戴好口罩！居家勤洗手、勤通风，保持居室卫生干净！
2
学生在校参加学校常态核酸检测；双休日或节假日返校前在家完成一次抗原检测，抗原阴性正常返校，异常者暂缓返校并作进一步检测。
3
核酸异常学生或家长须第一时间告知学校，以便学校根据上级要求采取及时防疫措施。
4
保持良好的生活习惯，主动调适负面情绪，增强锻炼，提高自己的免疫力，确保轻松度过感染高峰期。
家长们、同学们，让我们共筑坚固健康防线，牢记每个人都是自己健康的第一责任人！冬天已经来临，春天还会远吗？
上海外国语大学闵行外国语中学
上海市骏博外国语学校
2022年12月9日
上海市民办新世纪中学提示：筑牢防疫线 合力护校园，发布校园防疫指南。
上海市建平实验中学发布防疫小贴士，做自己健康的第一责任人！
来源：上海升学整理自上海发布、上闵外、上海市民办新世纪中学、上海市建平实验中学
