10月12日是第26个世界关节炎日，在我国50岁以上人群中，约50%的人患骨关节炎。因为常见，不少患者也容易轻视。但是，关节炎是世界三大致残性疾病之一，如果不及时治疗，会落下残疾的病根。
今年67岁的杨阿婆，常年受到膝关节骨关节炎的困扰。一到降温、阴雨天，膝盖疼痛难忍。最近，杨阿姨来到上海市第一人民医院嘉定分院（嘉定区江桥医院）就诊。
医生接诊发现，杨阿婆的关节炎已十分严重，并伴有一定程度的畸形，需要通过矫形手术来治疗。随后，医院骨科执行副主任孙健为杨阿婆进行截骨矫形微创手术。
孙健介绍，这类患者主要是因为膝关节内翻畸形或者外翻畸形，造成膝关节重心压迫到膝关节内侧或者内侧，而出现疼痛。
“长期压迫导致患者软骨损伤，通过截骨微创手术方式，让患者的力线恢复到正常的关节中心，减轻膝关节内侧或者外侧压力，从而治疗膝关节炎，这也是我们医院特色疗法。”孙健说。
医生介绍，关节炎好发于中老年患者，主要根据患者骨关节炎轻重、年龄、活动量等因素进行针对性治疗。早期治疗关节炎，可以通过针灸、理疗等方式，一旦严重影响日常生活，需要手术干预。
医生提醒，老年人要减少蹲起与跪姿做家务，减少关节过量的运动，但也要进行适度运动、多晒太阳，避免因骨质疏松和肌肉萎缩引起关节炎。
4个动作养护膝关节
撰稿：印沁沁
摄像：张晓冬
编辑：徐宇
