久坐时，
跷二郎腿的坐姿让人感到放松，
但危害也很多。
长期跷二郎腿可能会加速骨盆后倾，
甚至造成骨盆偏移、脊柱侧弯等。
不可避免需要久坐时，
试试这个动作↓↓
能放松身体，
缓解骨盆压力~
看完视频，动动腿，
换个姿势吧！
编辑 / 孙冲
来源 / 央视财经
