上海市第十七届运动会将于今年11月拉开帷幕，记者从区体育局了解到，静安将派出千余名运动小将，角逐32个大项的46个分项的比赛。日前，小运动员们正挥汗如雨，迎来了一年中最艰苦的日子——夏训。
夏训
冬练三九，夏练三伏。
在高温高湿的残酷环境下，通过大强度训练提升体能、力量、速度等基础能力，让运动员适应酷热的训练比赛环境，发挥出最大潜能。
此次夏训，静安除了利用辖区内的训练场馆外，还将田径、网球、篮球、击剑、棒球、武术等项目搬到了上海建桥学院。区体育局和两所少体校严格落实相关疫情防控要求和生活保障措施，确保暑假集训安全平稳有序。
为了能够在夏训期间提高技战术水平，提升运动成绩，各项目运动员在教练的带领下耐高温、顶酷热，在训练场上挥汗如雨，在每一次训练中拼尽全力。
许多项目在开展一天两练的同时，
小运动员的文化学习也不断档。
虽然之前受到疫情影响，但是静安所有运动项目均做到“停课不停训”，教练员通过制定居家练习的课程，小运动员们开展“云上见、线上练”夯实体能和技术基础。
记者了解到，恢复正常训练后，各项目在体能训练上分步加量，让队员从长时间的居家训练中逐步适应。同时，增加队内分组对抗赛，想办法创造竞争氛围，通过更多的实战演练，让队员们找回比赛的感觉和状态，尽可能弥补错失的时间。
区体育局方面表示，夏训是“去娇气、增实力”的训练黄金储备期，通过苦练“三伏”，运动员们努力把自己的竞技水平推上一个新的台阶，力争在今年的市运会上有所突破。
上海市运动会是上海市最高规格、最大规模的综合性运动会和青少年体育赛事，每隔四年举办一届。上海市第十七届运动会将于2022年11月至2023年1月举行。本届市运会的主题口号为“沪”动青春 “运”育未来，会徽以“沪”字创意延展为主体造型。与往届市运会相比，本届增设了棋牌、攀岩、滑板、冰球、短道速滑5个大项11个分项，并探索增设基础大项、重点大项学校排行榜，促进体教融合培养人才，突出人才输送。
记者：黄竞竞
编辑：叶苹
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