赏荷食藕摘莲蓬，小暑节气宜养生。今日小暑，是二十四节气中的第十一个节气，也是夏天的第五个节气。虽是季夏，将入伏天，天气渐渐炎热，但未至最热，尚有一丝阴凉可避暑。淄博市民郭蕾特意创作了沙画作品《小暑》。
郭蕾介绍，整个沙画作品由3幅画面组成。
第一幅画面：
小暑时节，天气炎热，挖新鲜莲藕煲汤，可以清热降火。
第二幅画面：
一候，温风至。暑气蒸腾，风也似滚滚热浪，大地灼烧。
二候，蟋蟀居壁。小暑后五日，蟋蟀离开田野，到庭院墙角阴凉处避暑。
三候，鹰始鸷。小暑后入伏，因地面炎热，老鹰也开始在清凉高空活动，搏击长空。
第三幅画面：
农谚道“冬不坐石，夏不坐木”。冬天不坐露天的石头，因为太冷，容易寒气侵体；夏天雨过天晴，不要急着坐露天的木椅，因为木质会聚很多潮气，容易湿气侵体，得风湿疾病。
“北京冬奥会开幕式上的倒计时环节，别出心裁地采用了中国传统24节气的创意元素，彰显出中华文化的独特魅力。”郭蕾说，“当时我便想用沙画动态视频的方式，来展现不一样的‘中国式浪漫’。”
“这个作品构思了两天，录制用了6个小时。”郭蕾说，寒暑有代谢，往来成古今。又走到小暑这个节气，借鉴一点农耕文明的智慧，让自己能够心安神安，降燥去暑。祝大家都能小暑有闲情，安然度炎夏。
郭蕾现担任山东省沙画艺术委员会副会长，从事沙画艺术已经十年有余，目前正致力于研究儿童沙画绘画方法与教材编写。
（大众日报客户端记者 王佳声 报道）
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