2022年中高考时间即将开启，这一期间，调整心态和知识复习同样重要，心态积极有助于考生正常甚至超常发挥，而紧张焦虑则可能成为考试发挥的“绊脚石”。
中高考对考生来说是一场大考，考生难免出现焦虑、紧张等不良情绪，如何才能快速调整状态？考生父母又应该如何面对孩子的情绪、调适自己的心态？
想要获取答案，6月8日上午9:00，不妨和孩子一起进入“大众名医馆”中高考特别栏目，观看山东省精神卫生中心学生心理健康促进中心副主任杨楠为考生和家长送上高考心理辅导课。
专家简介：
杨楠，副主任医师，心理治疗师，山东省精神卫生中心学生心理健康促进中心副主任、英国南安普敦大学访问学者、济宁医学院兼职副教授。
主持及参与厅级以上课题3项，发表多篇论文。现任山东省心理治疗与心理咨询专委会委员、山东省心理治疗协会家庭治疗学组秘书、中西医结合学会消化身心专业委员会委员。曾参加“中美婚姻家庭心理咨询骨干师资培训班”，“中挪心理治疗师连续培训项目”“中加ACT培训项目”等。掌握应用心理动力性治疗、认知行为治疗、团体心理治疗、绘画治疗、舞蹈治疗等。
想要围观这场专家课？6月8日上午9:00，扫描下方二维码或点击直播观看地址，进入直播间。
直播观看地址：http://dzrb.dzng.com/pc/live?id=990
（大众日报客户端记者 徐晨 李丽 报道）
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