今天（2月4日），2022年北京冬奥会在“鸟巢”国家体育场正式开幕，本届冬奥会共设7个大项、15个分项、109个小项。
北京冬奥会吉祥物冰墩墩（图：beijing2022.cn）
短道速滑和速度滑冰项目有什么区别？
雪车、雪橇、钢架雪车项目有什么区别？
高山滑雪项目的回转、大回转、超级大回转有什么区别？
这些项目该怎么观赏？
有哪些中国运动员即将参赛？
带娃一起来了解——
北京冬奥会的7个大项分别为滑冰、滑雪、冰球、冰壶、雪车、雪橇和冬季两项。
速度滑冰、短道速滑，傻傻分不清楚？
滑冰项目的短道速滑、速度滑冰、花样滑冰3个小项全部在北京赛区举办，短道速滑和花样滑冰都在首都体育馆举行，速度滑冰则在被称为“冰丝带”的国家速滑馆举行。
冰上项目，向来是中国军团在冬奥赛场相对优势的项目。不过，看到短道速滑和速度滑冰这两个字面上十分相似的项目，是不是有些“傻傻分不清”了呢？
2014年索契冬奥会短道速滑比赛（图：olympics.com）
其实短道速滑与速度滑冰这两个项目之间差别不小：
前者被称为“短道”，场地面积相对较小，为30×60米，椭圆形冰道每圈长111.12米，通常与花样滑冰共用比赛场地
后者被称为“大道”，在周长400米的冰道上进行
速度滑冰运动员在“冰丝带”进行赛前训练（图：beijing2022.cn）
短道速滑500米、1000米等短距离比赛一般4名选手同时出发，1500米及以上长距离比赛则是6至8名运动员同时出发；
速度滑冰个人和团体比赛一般每组两名运动员同时出发，集体出发项目则是6人一排同时出发，赛道被标志线分为内道和外道，选手需按规则滑行，一圈内道一圈外道（不含集体出发）。
（视频：beijing2022.cn）
另外，从运动员的穿着上，也能区分短道速滑和速度滑冰。速度滑冰选手一般身穿用以减少风阻的带帽连身服，而短道速滑选手则佩戴安全头盔。
夺金点
短道速滑一直都是中国冰雪的王牌之师，自1980年中国队首次参加冬奥会以来，共获得了13枚金牌，而其中10枚来自短道速滑。
在平昌冬奥会中国队虽然仅收获一枚金牌，但此次本土作战，包括混合团队2000米接力、男子5000米接力、男子1500米（任子威）、男子500米（武大靖）、女子3000米接力均有希望夺得金牌。
在北京冬奥会周期，中国队男子速度滑冰的进步较为明显，包括宁忠岩和高亭宇都有实力去冲击500和1000米的金牌。
双人滑和冰舞，孰美？
花样滑冰包括男子单人滑、女子单人滑、双人滑、冰舞、团体5个小项。其中双人滑、冰舞都是由一对男女选手搭档，在冰上完成优美的动作，这两项比赛如何区分呢？
双人滑比赛包括创编节目和双人自由滑两项，注重动作的难度和完成质量。典型的双人滑动作包括托举、捻转、双人旋转、螺旋线、抛跳等。
2018年平昌冬奥会花滑比赛（图：olympics.com）
冰舞由短舞蹈和自由舞组成，强调舞蹈的韵味和表现力。自由舞中，运动员可自选音乐，在规定的时间内完成托举、小跳、握法等动作组成的自编舞蹈。
俄罗斯选手在2010年温哥华冬奥会冰舞比赛中（图：olympics.com）
最简单的区分方法就是——
看动作中是否有跳跃。双人滑动作丰富，包括抛跳，而冰舞则偏重舞步，没有跳跃动作；另外，在冰舞的规则中，男选手的手臂在托举时不能高过头
看运动员着装。一般冰舞女选手的裙子会长过膝盖，而双人滑女选手为了方便跳跃，裙摆相对短得多
夺金点
双人滑一向是中国队的优势项目，2018年平昌冬奥会双人滑银牌获得者隋文静/韩聪将再度出战奥运会。他们在今天下午进行的花滑团体赛双人滑短节目比赛中，以刷新世界纪录的高分82.83分位列第一。
花滑赛场的另外一个焦点是男子单人滑，日本选手羽生结弦将冲击冬奥会三连冠。
雪车、雪橇、钢架雪车，哪个车速更快？
先来看这张图——
（截图：beijing2022.cn）
雪橇和雪车是冬奥会的两个大项，其中雪车又分雪车（有舵雪橇）和钢架雪车两种。这三项比赛都将在延庆赛区的“雪游龙”国家雪车雪橇中心举行，共用一条赛道，赛制也大体相仿。
它们最直观的区别就在器材，雪车就像一部敞篷汽车，不仅有底盘，还有方向盘和“车篷”，而雪橇和钢架雪车看起来好像只有底盘。
2021年11月，在“雪游龙”进行的国际雪橇联合会雪橇世界杯比赛（图：beijing2022.cn）
那么如何区分雪橇和钢架雪车呢？其实可以从运动员姿势上进行辨别：雪橇比赛是运动员在滑行中仰卧在雪橇上，脚在前，头在后，躺着滑行；而钢架雪车则相反，选手单手推车助跑，俯身趴在雪车上，头在前、脚在后，趴着滑行。
如何区分雪车、雪橇、钢架雪车，视频告诉你（视频：beijing2022.cn）
这三个项目也有相同点：速度都很快，最高超过130公里/小时；三个项目都很危险，一不小心就会“翻车”。
夺金点
中国钢架雪车国家队最值得关注，女选手赵丹担任中国冬奥代表队女旗手，男选手耿文强刚刚在去年11月的世界杯比赛中夺冠。
另外，上海运动员应清将参加雪车女子单人和双人雪车比赛，刘蔚、甄恒参加雪车男子项目的比赛。
自由式滑雪,中国队期待重温金牌梦
说到自由式滑雪，我们最熟悉的无疑是空中技巧项目，2006年都灵冬奥会上，韩晓鹏为中国代表团获得了一枚宝贵的金牌。
韩晓鹏在都灵冬奥会比赛中（图：新华社）
在空中技巧比赛中，运动员从平台跃起到落地的空间内做各种空翻转体动作，裁判员根据运动员完成动作的质量评定空中动作分和着陆动作分，两者相加再乘以动作难度系数，即为一次试跳的得分，两次试跳得分相加，得分多者名次高。
自由式滑雪有多自由？戳视频（视频：beijing2022.cn）
除了空中技巧，自由式滑雪还有雪上技巧、U型场地技巧、坡面障碍技巧、障碍追逐、大跳台等项目。“天才少女”谷爱凌的横空出世，让自由式滑雪受到了更多关注，来看她即将参加的3个项目——
谷爱凌（图：olympics.com）
在坡面障碍技巧比赛中，选手需要在一系列固定的道具上连续完成花式动作，也就是滑雪爱好者通俗所说的“玩公园”。道具包括各种铁杆，如长直杆、弧形杆等，也有箱子和大小不一的斜坡跳台。
U型场地技巧，即所谓的“U池”，是从倾斜的半圆筒型斜坡往下滑，借助两侧池壁起跳，展现跳跃、转体、抓板等空中动作。一次滑行中，选手一般会做5～6个动作，裁判根据动作的腾空高度、动作难度、完成的流畅度和美观性来进行评分。
大跳台项目是2022年北京冬奥会上新增的小项。与自由式滑雪空中技巧相比，大跳台的空中动作更加注重创造性和自由度，选手往往会进行空中抓板、倒滑落地等高难度表演，水平飞行距离也会更远一些。
首钢滑雪大跳台（图：beijing2022.cn）
夺金点
北京冬奥会上，自由式滑雪空中技巧仍是中国队颇具竞争力的优势项目。31岁的老将徐梦桃即将在家门口迎来个人的第四次冬奥之旅。在斩获自己的第27个世界杯冠军后，她将带着空中技巧世界杯历史第一人的光环迎来职业生涯最关键的一战。
徐梦桃（图：beijing2022.cn）
北京冬奥会新增自由式滑雪空中技巧混合团体。对中国队来说，这个新的夺金点志在必得。
谷爱凌让中国队在自由式滑雪赛场再添多个争金点。2月8日上午，自由式滑雪女子大跳台决赛将在首钢滑雪大跳台举行，随后，她将从北京赛区赶往张家口赛区，出战U型场地技巧、坡面障碍技巧两项。
单板滑雪从“海里”来？
单板滑雪是冬奥会中最年轻的滑雪竞技项目，与滑板等板类运动一样，都是源自冲浪。
2018年平昌冬奥会单板滑雪比赛（图：olympics.com）
北京冬奥会单板滑雪设有男、女各5个项目，分别是U型场地技巧、坡面障碍技巧、平行大回转、大跳台和障碍追逐，此外，还增加了障碍追逐混合团体项目，共产生11枚金牌。
单板滑雪（视频：beijing2022.cn）
夺金点
最令中国观众期待的就是小将苏翊鸣了，他将参加大跳台及坡面障碍技巧两项比赛。作为本赛季单板滑雪大跳台世界杯总冠军，他在实力上完全可以在大跳台项目中与世界顶级选手“掰掰手腕”。
U型场地是中国队开展最早的单板滑雪项目。刘佳宇和蔡雪桐将联袂以“四朝元老”的身份再战冬奥会。四年前的平昌冬奥会上，她们分别获得女子单板滑雪U型场地的亚军和第五名。
北欧两项和冬季两项，分别是哪两项？
冬季两项和北欧两项不仅名字相似，且都起源于北欧，甚至连比赛项目也有一半雷同。
冬季两项包括越野滑雪和射击，由远古时代的滑雪狩猎演变而来，其特点之一就是在激烈的滑雪比赛中加入射击环节，动中有静、静中有动，考验选手的动静转换能力。
2014年索契冬奥会冬季两项比赛（图：olympics.com）
北欧两项包括越野滑雪和跳台滑雪，要求运动员既要有快速越野滑行的能力，还要具备突出的跳跃能力，对技术、体能与意志力要求非常高，也是目前冬奥会中唯一一项只设男子比赛的项目。
2021年12月，国际雪联北欧两项洲际杯比赛在张家口赛区举行（图：beijing2022.cn）
回转、大回转、超级大回转、平行大回转，如何不被转晕？
回转、大回转、超级大回转，还有平行大回转，这又是一组名称相似度极高的项目，如何区分才能不被“转”晕呢？
平行大回转最好区分，它属于单板滑雪中的一个小项，全称为单板滑雪平行大回转，运动员使用的是单板。其他几个回转项目都属于高山滑雪，选手使用的是双板。
单板滑雪平行大回转比赛（图：新华社）
高山滑雪比赛将在“雪飞燕”延庆国家高山滑雪中心举行，高山滑雪中的滑降、超级大回转、大回转和回转，最高速度、赛道落差、赛道长度、旗门间距依次降低；旗门数量依次增加。
滑降比赛场地的垂直高度差通常男子要达到800米以上，女子450米以上。回转、大回转、超级大回转场地高度差从140米到650米不等。
高山滑雪（视频：beijing2022.cn）
观看直播时，最简单的方法是看旗门颜色。
滑降旗门只有1种颜色，一般是红色。
而三个回转项目的旗门是红色和蓝色间隔布置的。其中回转项目的旗门用两根旗杆插设，旗杆上没有旗帜。
旗门有四角旗的大回转比赛（图：olympics.com）
大回转和超级大回转比赛看上去相似，这两项的旗门都是“H”形的四角旗，但旗门间距不同，大回转两个相邻旗门的间距不小于10米，超级大回转两个相邻旗门的间距则一般不小于25米。
冰壶比赛为什么一直拼命“擦地”？
在一众比拼体力、耐力的冰雪项目中，冰壶运动需要更多的脑力消耗、策略技巧，因此也被称为“冰上国际象棋”或者“冰上斯诺克”。在比赛中，运动员要使冰壶顺利滑行进入大本营，并以更加接近圆心来获得分数。
冰壶项目场地——“冰立方”国家游泳中心（图：beijing2022.cn）
而冰壶赛道的冰面并不是光滑的，反而有一道关键工序便是让其变得“粗糙”——制冰后，细小的水滴被喷洒到冰面上，形同铺就了一条鹅卵石路。
在这样的冰面上，冰壶的行走路线不定，运动员像擦地一样进行“刷冰”，能够融化凹凸不平的冰面，使冰转化成薄薄的一层水膜，减小壶体与冰面的摩擦，让壶走得更远。
2月2日，中国冰壶队范苏圆（右）和凌智在北京冬奥会冰壶混双首战中获胜（图：新华社）
运动员脚穿的冰壶运动鞋也大有门道，一只为橡胶底，一只为塑料底；橡胶底的用来蹬起踏器，塑料底的用于降低摩擦力有利于滑行。
冰球比赛允许打架？
对于一个北美职业冰球运动员来说，比赛可以分成三个部分：准备打架，参与打架，旁观打架。
事实上，相对于个别商业联赛的默许，真正在奥运会冰球比赛中，打架是绝对被禁止的。
北京冬奥会冰球比赛场地——五棵松体育中心（图：beijing2022.cn）
冰球比赛每队最多有20人，双方上场各6人，其余的队员将会成为替补。冰场四周有牢固的界墙；两条蓝线把冰场分为三个区域：守区、中区和攻区。进攻队员不能先于球进入攻区蓝线并首先接得球或触及球，否则会被判为越位。
2018年平昌冬奥会冰球比赛（图：olympics.com）
比赛中有两种判罚，分别是小罚和大罚。
小罚包括用冰杆绊倒对手，用冰杆或双手抓住对手，用冰杆或身体阻止一个没有冰球的球员，持续的时间为2分钟，受到处罚的球队将会少打多。
大罚持续的时间为5分钟，大多数情况是由于打架，对对方球员造成严重伤害或继续轻微违规。
信息来源：新华社、学习强国、人民日报、澎湃客户端、中新网、南方都市报等
