● 今日天气
多云到晴
5℃~10℃
气温骤降，
上班族们
出门注意防寒保暖哦！
天气篇
冷锋过境，天气转晴
气温逐日上升
今天，本市被冷锋后的强冷空气牢牢掌控。早晨市区最低气温5℃，郊区最低2℃~3℃，白天虽有阳光，但最高气温只有10℃，体感较冷。
冷空气过后，天空放晴，气温总体呈现逐日上升的趋势。尽管如此，本周最低气温都非常低迷，在10℃以内。昼夜温差增大，早晚一定要注意增添衣物。
民生篇
本市进一步加强
对国内疫情中高风险地区
来沪返沪人员健康管理
上海市疫情防控工作领导小组办公室发布信息，根据疫情防控有关要求，我市进一步加强对国内疫情中高风险地区来沪返沪人员健康管理，具体措施如下:
对所有来自或途经国内疫情中高风险地区的来沪返沪人员，应在抵沪后尽快且不得超过12小时向所在居村委和单位（或所住宾馆）报告。
对所有来自或途经国内疫情高风险地区的来沪返沪人员，一律实施14天集中隔离健康观察，实行4次新冠病毒核酸检测。
对所有来自或途经国内疫情中风险地区的来沪返沪人员，一律实施14天严格的社区健康管理，实行2次新冠病毒核酸检测。在严格的社区健康管理期间，非必要不外出，外出时佩戴口罩，不前往人群聚集的场所，不参加人群聚集的活动。
学校等有关单位加强健康码查验，对近14天内国内疫情中高风险地区来沪返沪的学生、职工等协助落实相应健康管理措施。
拆个包裹健康码变黄？
双十一快递这么收才安全
近日，有一位家住长沙芙蓉区的网友在社交网站上表示，因为在办公室帮老板拆了一个快递，健康码变成了黄色，并收到疾控中心的防疫提示，需居家隔离并完成两次核酸检测。
当双十一的盛宴，碰上新冠病毒凑热闹，小小包裹经手千人历经千里。接触包裹有没有感染新冠的风险？怎么才能安全收包裹？长沙疾控专家指出，接收包裹被感染的几率较低。在风险不能为“零”的情况下，安全起见，该有的保护最好不要少。
专家提醒，收包裹，无接触才安全。可以请快递小哥将包裹放在家门口、小区大门口指定地点，或者暂存在快递柜或驿站，再自行取回。快递柜取货尽量采用扫描二维码的无接触方式。
如果是货到付款类需要当面签收的包裹，市民可提前佩戴好口罩和一次性手套（也可垫一层纸巾），尽量与他人保持1米以上的安全距离，签收可自备签字笔。
国内低风险地区的包裹，怎么收？境外或国内中高风险地区的包裹，怎么收？更多详情>>>
翟志刚王亚平成功出舱！
中国女航天员迈出太空行走第一步
据中国载人航天工程办公室消息，北京时间2021年11月7日，航天员翟志刚、王亚平身着我国新一代“飞天”舱外航天服，先后从天和核心舱节点舱成功出舱，中国首位出舱航天员翟志刚时隔13年后再次执行出舱活动任务；王亚平成为中国首位执行出舱任务的女航天员，迈出了中国女性舱外太空行走第一步。
这两大赛事继续落户上海！
至2025年，F1中国大奖赛将继续落户上海，让这项深受车迷厚爱的国际顶级赛事继续扎根中国；而作为全球首个区域性F1电竞赛事的F1电竞中国冠军赛，也将以上海作为主阵地，用“体育+电竞”的方式拥抱中国地区的更多年轻群体。
上海国际童书展延期举办
中国上海国际童书展组委会称，原定于11月19日至21日在上海世博展览馆举办的第九届中国上海国际童书展（CCBF）将延期至2022年3月20日至22日举办，举办地点不变。在上海国际童书展举办的9场官方专业论坛与会议也将同步延期。
数据篇
5+64！
全国疫情风险地区最新汇总
截至11月7日17时，全国共有5个高风险地区、64个中风险地区。
科普篇
几片柚子下肚，
女子被紧急送医抢救！
柚子千万别和它一起吃！
柚子正当季，酸甜可口、味美多汁。但江苏常州王女士几片柚子下肚，被紧急送医抢救！
据悉，60岁的王女士患有高血压，需服药控制。前不久，她吃完一个葡萄柚后，突然出现头晕、乏力等症状，立即被送至医院。经检查，王女士的扩张压一度低至50，通过抢救后才恢复正常。
不就是吃了个水果吗？怎么会有如此严重的后果？医生解释，吃柚子没问题，关键是不能和药一起吃。
在临床上，柚子被看做是药物的“天敌”。柚子含有呋喃香豆素类化合物，它会使一些药物代谢减慢，导致药物在血液里的浓度增高，作用时间延长。简单来说，吃药的同时又吃了柚子，相当于增加了药物剂量。不但会增强药理作用，还可能增强不良反应。
王女士平时一直在吃降压药，几片西柚下肚，将降压药的效果叠加了数倍，结果就导致了血压骤降。
注意！这些药物不能和柚子一起吃：
降压药——硝苯地平
降脂药——阿托伐他汀
抗心律失常药——胺碘酮
抗过敏药——息斯敏、特非那定
抗焦虑药——丁螺环酮
抗菌素——红霉素
安定类药物——舒乐安定、佳乐定等
抗排异药物——环孢素……
一旦发生反应，后果可能会非常严重。
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工事篇
杨浦区举行
2021年五一劳动奖和工人先锋号
获奖代表座谈会
日前，杨浦区总工会举办“人民城市 奋斗有我”杨浦区2021年五一劳动奖和工人先锋号获奖代表座谈会。区委副书记周海鹰，区人大常委会副主任、总工会主席麦碧莲出席，区总工会党组书记、常务副主席司徒行喆主持会议。
周海鹰代表区委，向受到表彰的全国、上海市五一劳动奖和上海市工人先锋号获奖代表表示热烈祝贺。他表示，要进一步营造好学习劳模、尊重劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好氛围，进一步激发出广大劳动群众的劳动热情和创造潜能，进一步推动工会组织发挥团结引领、服务维护作用。
麦碧莲在会上表示，广大杨浦职工要学习劳模先进坚定信念、爱党爱国的政治品格，引领职工群众坚定不移听党话、跟党走；学习弘扬劳模先进开拓创新、追求卓越的奋斗精神，动员职工群众积极投身杨浦“四高城区”建设的火热实践，积极整合优质资源为劳模先进服务，形成关心关爱劳模先进群体的整体合力。
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为五地困难职工圆梦
来源：上海发布、羊城晚报羊城派、央视新闻、劳动观察、科普中国、上海预警发布
本期编辑：狄佳倩
