● 今日天气
阴有阵雨
24°C-28°C
本周五开始，
上海将迎好天气，
气温也会升高，
适合出行的日子又回来了！
天气篇
“灿都”没走远且再度加强！
申城天气何时恢复平静？
台风“灿都”的强度昨天由热带风暴重新加强为强热带风暴级，“灿都”一直与申城保持不远不近的距离，台风的风雨影响还没有完全过去。
随着此后两天“灿都”逐渐远离，副热带高压逐渐西伸北抬，上海将受副热带高压影响，天气转好，气温上升，周五至周日多云为主，最高气温重回30℃之上。
民生篇
国家卫健委研判：
疫情有望在国庆前得到控制
近日，国家卫健委赴福建工作组专家表示，在常态化疫情防控当中，速度决定规模。根据工作组专家的研判，本轮疫情规模有望在国庆长假之前得到控制。
9月14日0-24时，莆田市报告新增本土确诊病例33例（仙游县32例，荔城1例），其中无症状感染者转确诊9例，报告新增本土无症状感染者0例。
第十四届全运会昨晚开幕
上海代表团46名
东奥会参赛选手悉数在列
第14届全运会开幕式昨晚在陕西西安奥体中心体育场举行，本届全运会竞赛项目共设34个大项、51个分项、405个小项，创历届之最。
上海代表团中，46名东京奥运会参赛选手悉数在列，体坛名将许昕、钟天使、黄雪辰，陈芋汐、姜冉馨、张灵、陈云霞、张芷婷，宋佳媛、唐钱婷等皆在阵中。
教育部：
中秋国庆假期鼓励广大师生就地过节
针对即将到来的中秋和国庆假期，教育部日前通知要求各地教育部门和学校要从严落实校园疫情防控措施，持续完善应急处置机制，认真做好中秋国庆假期疫情防控和留校师生服务保障工作。
教育部应对新冠肺炎疫情工作领导小组办公室主任王登峰表示，中秋、国庆马上就要来临，教育部提醒，非必要不离开当地，鼓励广大师生就地过节。
警惕！
这笔“工资补贴”千万别领
“《2021年工资补贴》已开始发放，点击页面，扫码领取，请在三日内务必办理登记领取。”
你是否收到过这样的邮件？请注意！这是一种新骗术！
近日，江苏南京市民徐女士收到了一封内容为“工资补贴通知”的企业邮箱邮件。按照提示操作后，徐女士点击进入页面，按照提示操作后，等来的却是银行卡扣款10000元的信息。根据公安机关目前掌握的情况，目前此类骗术正处于初始爆发期。
警惕此类诈骗信息，详情请点击~
2021上海旅游节
这些景区
场馆及浦江游览限时半价
自2011年起，每年上海旅游节都会推出为期一周的景区（点）门票半价优惠活动，受到市民游客的欢迎和喜爱。今年上海旅游节依然保留了这一传统，共有82家景区（点）、博物馆、美术馆以及浦江游览推出门票半价惠民活动，本次优惠活动时间为9月17日至9月24日。
全部82家优惠景点信息，请点击~
苏炳添或将得到奥运奖牌
中国队或递补
东京奥运4x100接力铜牌
日前，负责东京奥运会兴奋剂检测的机构宣布，英国奥运接力银牌得主乌贾的B瓶尿样检测结果呈阳性，证实了他在东京奥运会上的初检结果。
若英国队的银牌被取消，由汤星强、谢震业、苏炳添和吴智强组成中国队将递补获得铜牌。
科普篇
1/6的癌症因“炎症”而来！
6种饮食习惯炎症找上你
炎症反应是一些重大疾病发展中的重要一环。世界卫生组织属下国际癌症研究中心的一项报告显示，世界上1/6的癌症由细菌、病毒感染引起，这些感染，多数就是我们俗称的“发炎”。
日常饮食与炎症的发生息息相关。以下6种饮食习惯，可能让炎症悄悄找上你。
吃得太精细：
大米饭、白馒头、白面包等，这些精加工主食富含精制碳水化合物，血糖反应较高，而高血糖会使炎症反应上升。
高糖、高盐饮食：
蛋糕、巧克力、甜品等高糖食物，会让血糖波动较大，导致胰岛素、肾上腺素、糖皮质激素等水平升高；还会消耗体内大量的B族维生素，导致炎症反应升高。
常吃加工肉类：
熏肉、腌肉、火腿、烤肉等，都会带来促炎物质，包括多聚芳烃、杂环胺类等。
零食吃太多：
包装上有人造奶油、人造黄油、植脂末、植物奶油、氢化植物油、代可可脂等这样的字眼时，这些食品中大概率都含有反式脂肪酸。反式脂肪酸会升高多种炎症因子的水平，可能与它造成的脂质代谢途径紊乱有关。
常吃快餐、油炸食品：
常见的西式快餐和一些油炸食品的饱和脂肪含量很高，不但会促进炎症反应，对体重、心血管系统、免疫系统等都有着不利的影响。
经常饮酒：
酒精不仅会加重肝脏负担，还会杀死肠道中的正常健康细菌，破坏肠道微生物菌群结构，诱发炎症反应。
如何“消炎”请点击~
工事篇
市教育工会邀请法律专家
为教职工“排忧解难”
在上海市教育工会指导下，上海市教师法律援助中心会同上海市教师心理发展中心，日前分别在华东政法大学、华东师范大学、同济大学和华东理工大学开展教育系统义务法律咨询和心理咨询活动。
值得一提的是，法律问题和矛盾调解的背后也往往存在许多心理支持需求。针对这些需求，上海市教育工会从去年开始，在法律咨询活动中，委托上海市教师心理健康发展中心组织专家，现场同步为教师提供心理支持服务。
来源：上海发布、劳动观察、东方网、中国警察网、上海预警发布、生命时报等
本期编辑：庄从周
