最近，国家教育部颁布五项管理工作意见，其中特别提到《关于进一步加强中小学体质健康管理工作的通知》，这充分体现了当前增强学生体质健康管理工作的重要性和紧迫性。
松江区实验小学历来重视体育工作，具有良好的基础与传统。他们认为：学生体质健康管理不是一蹴而就的，它是一个系统工程，涉及方方面面的共同努力，需要持之以恒的执着坚持。
提高思想认识，完善管理机制
作为课改试点学校，实验小学始终树立“学生健康第一”的理念。一直以来，校长都会亲自参与学校体育工作会议，和大家一起认真学习各类文件，研磨计划。尤其是将“学生体质健康测试”工作作为一项重要内容。由校长亲自抓，分管领导具体抓，体育组具体实施、班主任全员参与，自上而下，形成合力，确保学生体质健康管理工作有序推进。
着力课程实施，保障运动时间
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落实课程计划，确保锻炼时间
做好学生体质健康管理的关键，在于扎扎实实上好每一堂体育课，真正落实好课程计划。实验小学作为市首批小学体育“兴趣化”课改试点校， 2016学年，一年级实行每周4节体育课；到2020学年，五个年级每周4节体育课已全覆盖。再加上所有年级每周2节体育活动课，每天30分钟大课间体育活动、1次室内操和2次眼保健操，充分保证了学生在校每天至少1小时体育锻炼时间。落实课程计划，是提升学生体质健康的主阵地。
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完善课程资源，激活锻炼兴趣
学校出谋划策，依托六个板块的“乐乐课程”，历时三年，研发了五册《乐乐游戏吧》。这些蕴含趣味性、竞技性、民俗性的游戏，主要用于体育课校本课程内容教学以及体育活动课使用，受到孩子们的欢迎，极大激发了学生锻炼兴趣。
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巩固课内成果，强化课外延伸
提升学生体质健康光靠校内每天一小时是远远不够的，需要校外的延伸和巩固。学校从2013年就开始布置寒暑假体育作业。随着信息技术的发展，2018年开始，体育作业搬到了云端——微信打卡。现在体育作业已成了常态，坚持每日一练和每周一赛打卡活动，老师们会及时反馈，有效监督。
▲学生们的锻炼打卡视频
夯实团队建设，关注过程管理
做好学生体质健康工作，体育教师队伍是关键。实小体育组是一个团结协作、集智研修的区优秀教研组，区内有影响，市内有一定知名度。共11位教师， 8位中共党员，3位高级教师，3位区学科名师。他们是学生体质健康工作最有力的践行者和重要保障。
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坚持“八个一”校本常规教研
“八个一”校本教研是实小体育组雷打不动的教研常态，既强调团队建设，又关注个人发展。确保教研活动更加系列化、专题化、制度化，真正提高教研活动针对性和实效性。
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“兴趣化”课堂精彩纷呈
体育组教师以“小学体育兴趣化”为契机，开展一系列专题教学实践活动。10年来，体育组共开展市区级展示课12节、评比课15节，组内教研课108节。2017年一位教师获市中青赛一等奖；今年又将再次冲击这个赛事的一等奖。
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体质健康测试专题教研
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精心制定方案
每学期，体育组都会多次开展教研活动，制定《实验小学国家学生体质健康测试方案》，并组织体育老师、体育活动课老师和班主任老师认真学习方案，进一步明确要求。
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客观分析现状
通过大数据分析，学校分管领导和教研组长根据学生各项测试成绩得分和学生测试总分，提出改进措施，为后续的训练提供依据，针对性更强。
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精准学情会诊
针对体质健康抽测和体能素质比赛，提前对三升四的学生进行体育学情会诊，通过大数据对比分析，制定相应的暑假锻炼作业。
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分层练习设计
根据测试项目在不同年级中的测试权重，体育组老师会根据学生个体情况，有重点的设计分层练习，重点提高。
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强项重点强化
跳绳是体质健康测试的加分项，也是实验小学的优势项目。体育组从一年级开始就非常重视跳绳动作技能的学习，并根据孩子的学习能力选择不同的绳子。这样有重点的练习，效果显著。有很多小朋友获得加分，提高测试优秀率。
拓宽活动内容，提升锻炼效果
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以“主题月”为形式，开展快乐多样的大课间
具体分为：常规月、游戏月、球类月、踢跳月、长跑月等，“主题月”丰富多彩的活动安排，增强了大课间运动的趣味性和有效性。
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以“健身卡”为抓手，上好上实体育活动课
为保障体育活动课的锻炼效果，体育组设计了以跳绳为主要教学内容的教学计划表和健身卡，指导任课老师督促学生完成情况。体育组老师每月一查，以确保健身卡记录的真实性和体育活动课的实效性。
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以“体育节”为载体，激发学生体育锻炼热情
每年一届体育节和两次运动会是学校常规体育工作，多样的项目设置满足了不同孩子的需求，营造良好的学校阳光体育氛围。
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以“区级比赛”为平台，促进学校运动社团建设
结合区级“阳光体育节”赛事，学校共组建10个运动社团和8支运动队，为学生搭建展示自我的平台，激发学生顽强拼搏的意志品质和为校争光的荣誉感。学校广播操队和啦啦操队连续多年蝉联区一等奖。
“让运动成为习惯，让生命更添活力”，愿每个孩子拥有健康的体魄，阳光的心态，是实小全体教师美好的期盼。学校将继续坚定不移贯彻“健康第一”的指导思想，认真落实《关于进一步加强中小学体质健康管理工作的通知》精神，引领孩子们每天锻炼一小时，健康幸福一辈子！
