7月22日晚，广西恭城瑶族自治县嘉会镇，3名小学生到家附近的小河边玩耍，不慎意外落水溺亡，3人系亲兄妹；
7月13日，河南驻马店6名学生在公园内溺水，在被送往医院时已经确认身亡；
7月12日，浙江诸暨璜山镇6名男孩相约去家附近的河滩游泳，其中4人不幸溺亡。
儿童自我安全意识薄弱、自我防护能力不强，又容易受同伴影响，加上安全教育不到位、家长监管不力等原因，使暑期成为儿童溺水身亡的高发期。不管孩子会不会游泳，家长和孩子都要保持防溺水的警觉性，牢记“六不”原则，学习自救方法。
认识野外水域
水库
池塘
小溪
河沟
深水潭
湖泊
工地上的积水坑
河流
海边
家长一定要让孩子认识到野外水域的危险性，千万不要认为水浅淹不死人，也不要认为家门口的野外水域很熟悉“没关系”，更不要以为孩子会游泳，就放任孩子去玩水、或下水嬉戏。往往正是这些场所，每年夏天都有溺亡事件发生。
防溺水必修课
一
牢记防溺水“六不”原则
_ | 1. 不私自下水游泳 |
| _ | 2. 不擅自与他人结伴游泳 |
| _ | 3. 不在无家长或教师带领的情况下游泳 |
| _ | 4. 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳 |
| _ | 5. 不到不熟悉的水域游泳 |
| _ | 6. 不熟悉水性的同学不擅自下水施救 |
除了做到以上“六不”原则外，防止溺水还包括，做好游泳前的热身，避免过长时间游泳，避免带病或者疲倦状态下游泳，游泳过程中有不适应停止并上岸休息，避免在水中过度打闹等。
二
掌握溺水时的自救办法
1.不要慌张，保持镇静，发现周围有人时立即呼救。千万不要胡乱挣扎，以免身体下沉得更快。
2.屏住呼吸，放松全身，让身体漂浮在水面上。尽可能保持仰位，将头部浮出水面，用嘴吸气、鼻呼气以防呛水，不要试图将整个头伸出水面。
3.身体下沉时，可将手掌向下压，用脚踢水，等待救援。
4.施救时，听从救援人员的指挥，不能抱住救援人员的手、腿、腰等部位，以免发生双双溺水风险。
5.会游泳者，如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，要保持镇静，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳以解除抽筋。
疾控君特别强调：
未成年人发现有人溺水不能冒然下水营救，应立即大声呼救或将救生圈、泡沫、竹竿、木板等漂浮物抛给溺水者，延长漂浮时间，同时拨打119消防、110报警和120急救电话。
供 稿：严 琼
编 辑：董莉薇
审 稿：罗春燕 冯晓刚
