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“后面要是能再开几期就好了”,这门免费的骑行课,松江人抢着上

转自: 2026-11-13 16:45:51

“后面要是能再开几期就好了!”结课那天,不少学员围着老师问下一期的时间。这门让松江人盼着周末来上的免费公益课——大众科学骑行入门与提升,近日在区新时代文明实践周末课堂圆满收官。

骑友观赛中

刚下线的学员静静和骑友们意犹未尽,又约了一场10公里的线上较量。“学到蛮多东西的,骑姿都矫正过来了。”她说。

骑行这门课,是为期四周的“新手友好”公益课,由专业教师授课。刚接触骑行该怎么选车?车架装配和骑行装备怎么挑?怎么骑才不伤膝盖?新手最困惑的几个问题都被一一拆解、步步递进:选车避坑、车架匹配、装备选购、上路安全常识、骑姿矫正、骑行营养补给、运动恢复,干货满满。

课程讲解

几节课下来,学员们或是矫正骑姿、或是根据自身情况精准调车,和车子渐渐磨合出默契。课上还同步融入文明出行宣讲——骑行要遵守交通信号灯、礼让行人,杜绝逆行、飙车,让大家从上路第一天起就把文明骑行记在心里。

小朋友体验骑行

静静和骑友组团挑战

理论打基础,实操见真章。结课当天的大众自行车骑行交流活动,设置了团队骑行、千瓦冲刺、稳速达人、换胎挑战赛等项目,还专门开设了小朋友1公里骑行赛。现场,孩子们和骑行新手、业余骑友一起蹬车、一起冲线,大小朋友在破风的快乐里收获同一种满足。

大小朋友骑行中

文明观赛标识牌

“这阵子一到周末就盼着来上课!”这句学员的感慨,也是松江周末课堂这一年的缩影。今年,区精神文明办依托区新时代文明实践中心开设周末课堂,把非遗传承、亲子共读、AI剪辑、无人机操控、陆地冰壶、飞盘高尔夫、大众骑行等公益课程接连送到市民家门口,迄今已吸引1472人次参与。

■记者 李爽 文图 部分图片由受访者提供

■编辑 李爽

■栏目责编 薛亮亮 ■栏目主编 陈亚利