浦东美术馆携手意大利博洛尼亚莫兰迪博物馆，重磅呈现国际大展“乔治・莫兰迪：独白”。展期将持续至2026年10月28日，仅剩约最后一周。
这一周馆里依然是满馆满展，看完莫兰迪还能一起逛：香奈儿呈现 Galerie 19M SHANGHAI，“梵克雅宝舞蹈映像”摄影展“所念，所梦”，卡罗莱娜·凯塞多：鲸鱼的致敬
一次看全四大展览，速速行动吧～
莫兰迪的画里很少有鲜艳的颜色。灰、米白、淡粉、浅蓝，几只瓶罐安安静静地放在一起，看久了，心也会跟着静下来。
10月24日周六晚，浦东美术馆特别邀请大家来参加一场色彩与情绪疗愈工作坊“莫兰迪的静穆”。我们会在莫兰迪的画前坐一坐，用颜色画出自己此刻的心情，再试着像他调色那样，把心里那些太浓、太满的情绪，一点点调得柔和下来。
不用会画画，也不用懂艺术，只需带上一点好奇。本次活动限20人，报名成功即可免费入馆。
活动将从自知、自觉、自强三个方面展开，借助古今中外的名家名画，把艺术疗愈落实到一笔一画的体验里。在这里，大家可以暂时放下别人定下的标准，用自己的眼睛，重新看一次世界。
活动由主持人张颖女士开场，林军博士将带大家分三步慢慢走进莫兰迪的颜色：先用色彩为此刻的情绪找到形状和名字，再对照莫兰迪的画作，放慢目光，看看自己平时是怎样看世界的，最后通过“降饱和”练习，把浓烈的情绪一点点调灰、并置、凝视。
活动以体验与讲授相结合，包括色卡签到、情绪色谱创作、静物绘制与分享圈，每个人都能带走一种日常里也能继续练习的安顿方法。
不需要会画画，不比技巧，不评美丑，分享也全凭自愿。演出席位有限，感兴趣的朋友请尽快预约锁定名额。
活动时间
2026年10月24日（周六）
18:30-20:00
活动地点
浦东美术馆2MF
参与规则
扫描上方二维码进行预约。
本次活动限20人，
预约成功即可免费入馆。
参与活动名额有限，
报完即止，请及时预约～
主持人
张颖
上海广播电视台SMG主持人。在上海广播电视台从事播音主持30年,先后主持过新闻、专栏、知识竞赛、访谈、大型文艺晚会等类型节目,以专栏和人物访谈见长。曾经主持文化专栏《今日印象》和文化人物访谈《今晚》、《印象》等，影响广泛。
主讲人
林军
杏之林创始人、复旦大学应用心理行业导师。1991年毕业于南开大学国际经济学专业，获本硕学位后进入证券公司工作，参与筹建全国首家异地证券营业部。从事金融行业二十余年，先后在招商、汇添富、交银施罗德、信诚等基金公司担任高管。年过四十后攻读复旦大学心理学博士，曾在上海纽约大学担任行业导师八年。二十余年坚持自学绘画，足迹遍及六大洲四十多个国家的美术馆，2025年赴米兰绘画学院进修。发起"杏之林"，提出"自性艺术"理念，倡导走进美术馆，看画，也看自己。
活动支持
浦东美术馆按馆收费
一张门票（80元起）纵享馆内所有展览
