小腹坠胀、总跑厕所、会阴部隐隐作痛，很多男性一出现这些症状就慌了：是不是“那方面”出问题了？是不是性病？是不是要癌变？复旦大学附属闵行医院中医科潘明主任医师提醒：慢性前列腺炎是中青年男性常见病，跟感冒一样能治好，别自己吓自己。
到底是怎么舒服？主要有四类表现：会阴、小腹、睾丸、腰骶部坠胀疼痛；尿频尿急尿不尽、尿道灼热；焦虑、忧郁、睡不好；部分人伴随勃起不佳、早泄。
❌这6个误区，坑了不少人
前列腺炎=性病？
别乱扣帽子！它和不洁性生活没关系，久坐、憋尿、吃辣喝酒才是主因，普通男性都可能得，大大方方去看病。
尿频就是肾虚，赶紧补肾？
错！很多人是湿热下注，盲目吃补品反而火上浇油。
查出前列腺钙化就完了？
那是以前炎症留下的“疤痕”，没症状根本不用治。
会变前列腺癌？
目前医学证实两者没有直接因果关系，别自己吓自己。
必须禁欲？
反而要规律排精（每周1~2次），长期憋着前列腺液淤积更胀。
一定不育、一定阳痿？
占绝大多数的慢性非细菌性前列腺炎不影响生育；勃起问题多半是焦虑心理作祟，不是器质性损伤。
怎么治？要分型！
慢性细菌性前列腺炎规范用抗生素、足疗程，别擅自停药；占绝大多数的慢性非细菌性前列腺炎是中医优势病种，辨证用中药+直肠给药、针灸、穴位敷贴，能有效缓解症状。治疗周期一般3个月，要有耐心。
记住“七不二要”
不久坐（每30分钟起来活动）、不吃辣、不喝酒、不憋尿、不长时间骑车、不消沉、不受凉；白天多喝水、规律排精。慢性前列腺炎就像前列腺“感冒”，能治好，反复多是因为生活习惯没跟上。别讳疾忌医，正规就诊+管住生活，才能少遭罪！
本期嘉宾
复旦大学附属闵行医院中医科主任医师 潘明
记者：高姗姗
封面由AI生成
编辑：汤婧娴
审核：王婷婷 周俊
