10月31日
2026年上海大众体育季
青少年户外体适能系列赛
崇明农耕主题赛
暨小小特工亲子户外障碍赛
将在崇明举行
小体特别送出5个免费福利名额
如何参与？请接着往下看！
上海市青少年户外体适能系列赛
Youth OutdoorFitness Series Competition
赛事介绍
什么是户外体适能系列赛？
上海市青少年户外体适能系列赛
YOFS Competition
为4-12岁儿童青少年精心打造
官方主办的最高级别户外体适能系列赛
赛事融合心肺耐力、速度、力量
灵敏、协调、柔韧
体适能六大核心要素
是专门为体适能（体能）、跑酷等项目
搭建的技能展示舞台
赛事安排
2026赛季上海市青少年户外体适能系列赛全年共设立四大主题赛道，涵盖滨海沙滩、绿地公园、生态田园、城市森林等多元户外地形。每条赛道深度融合属地非遗文脉与产业特色，以赛事为载体，串联文商旅体展资源，打造“一站一区一品”儿童青少年户外体适能赛事IP。
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点击上方图片即可报名
分组设置
2026赛季上海市青少年户外体适能系列赛面向4-12岁儿童青少年及亲子家庭群体，设置了大众组与竞技组。
障碍设置
2026赛季上海市青少年户外体适能系列赛障碍设计紧扣体适能六大核心要素，精心打造24个各具特色的障碍关卡。根据每场主题赛的赛道特性，选择适合的障碍，打造兼具娱乐性与竞技性的全新赛事体验。
上海市青少年户外体适能系列赛
Youth OutdoorFitness Series Competition
赛事详情
2023年小小特工首届亲子户外障碍赛，到2026年第六届海豹杯游泳大赛落幕，每一场赛事都充满活力与挑战。赛事不仅赢得了小小特工超5W+活跃会员家庭的热烈反响更点燃了无数孩子与家长的运动热情。
24道专为小萌娃设计的趣味关卡，这是一场汇聚冒险、智慧与勇气的田野盛会！小小特工们整装待发，秉持坚韧信念，无畏向前。穿行稻海阡陌，沉浸式运用传统农具完成重重考验。脚下是层层稻浪，眼前是重重挑战。孩子们以汗水淬炼品格，以拼搏实现突破，绘就一幅少年成长、奋勇超越的动人画卷。
比赛场地
活动时间：2026年10月31日
活动地点：躺稻田里·咖啡驿站(今喜农有机农场店)
详细地址：崇明区港沿镇鲁屿村南247米
组别设置
2026赛季，崇明·小小特工杯亲子户外障碍赛分为大众组、竞技组，2个类型共6个组别，具体分组如下：
障碍设置
大众组亲子赛选手和大众组个人赛4-6岁组选手需全程通过20个障碍关卡，其中除了陆上障碍关卡挑战之外，还特别设置了泥坑障碍关卡，等待各位小勇士前来闯关挑战。
部分障碍关卡介绍
关卡 1｜水田栽秧
本关卡核心动作为俯身倒退插秧
全程禁止正向行走站姿插秧
关卡 2｜翻越麦垛山
选手需自主攀爬翻越麦垛
全程禁止绕行、钻行、借力外援
关卡 3｜勇攀小丘
模拟攀登小山丘的户外场景
选手需全程四肢配合自主攀爬
一面上、一面下完整通行
关卡 4｜玉米投手
选手原地定点投掷，依托绑绳反复补投
全程不得越线、不得徒手捡拾玉米
关卡 5｜穿越泥洼
模拟田间连续泥泞洼地通行场景
选手需匀速稳步前行，不间断连续通过两处泥洼
大众组个人赛7-12岁、竞技组个人赛7-12岁参赛选手需全程完成24个专项任务关卡（篱畔勇越、田间拖耕地、金秋运玉米、飞檐走壁、勇攀大丘等）；团体赛需队员全部完成所有项目。
部分任务关卡介绍
力拽石磙
勇攀大丘
逃脱水牢
漫步玲珑阵
金秋运玉米
飞檐走壁
赛事物料
·亲子赛组别
参赛包含赛事保险、免费停车、赛事包1份
成人T恤+儿童T恤+号码带+补给+一次性毛巾
·大众组个人赛、竞技赛组别
参赛包含赛事保险、含免费停车、赛事包1份
儿童T恤+号码带+补给+一次性毛巾
赛事奖励
完赛奖励
亲子赛｜个人赛｜竞技赛
所有完成赛事的小选手可获得
完赛奖牌、完赛证书、市运会盲盒徽章
专属拼图奖牌
4站赛事，4片扇形勋章
单站完赛即可佩戴留念
集齐四站，严丝合缝拼成完整环形大奖牌
用一场场坚持，拿下属于少年的大满贯
电子证书
市运会限定盲盒徽章
名次奖励
大众组（个人赛｜亲子赛）
完赛奖励：所有完赛选手均可获得完赛奖牌及完赛证书，不设名次颁奖。
竞技组
1.完赛奖励：所有完赛选手均可获得完赛奖牌及完赛证书；
2.名次奖励：各组别按成绩排名，录取前八名给予奖励；不足8人（队）参赛的，按实际参赛人数录取名次给予奖励。前三名分别颁发金、银、铜牌，前八名颁发名次证书；
3.所有竞技组冠军还将有机会获得专属荣誉权益，具体以现场实际为准。
赛事安排
注：本日程仅作参考，竞委会将根据实际报名人数调整赛程，最终安排以赛前发布为准。各组别精确出发时间、参赛批次将另行通知。请家长密切关注官方信息，及时查阅参赛须知等相关通知。
参赛流程
请至少提前60分钟到达现场
以获得完整赛事体验
STEP 1 赛事签到
STEP 2 领取装备
STEP 3 更换服装
STEP 4 赛前检查
STEP 5 赛前热身
STEP 6 开始比赛
STEP 7 完成比赛
STEP 8 领取证书
报名方式
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点击上方图片即可报名
❶ 大众组·亲子赛【569元/1大1小】
小小特工会员可选299元+2节课混合支付
含赛事保险、含免费停车、赛事包1份
（成人T恤+儿童T恤+号码带+补给+一次性毛巾）
❷ 大众组·个人赛【398元/人】
小小特工会员可选199元+2节课混合支付
含赛事保险、含免费停车、赛事包1份
（儿童T恤+号码带+补给+一次性毛巾）
❸ 竞技组·个人赛【398元/人】
小小特工会员可选199元+2节课混合支付
含赛事保险、含免费停车、赛事包1份
（儿童T恤+号码带+补给+一次性毛巾）
作为2026年上海大众体育季主体赛事活动，本赛事所有报名参赛的选手都可获得运动健康积分。大家可通过上海健康云APP/小程序、来沪动|人人来赛小程序进入参与。
参赛选手进入专区完成注册及实名认证后，可参与赛事报名、赛事获奖、每日签到、专区分享等活动，就能获取积分，积攒一定的分数可兑换相应礼品。
欢迎大家扫码进入专区体验！
上海市青少年户外体适能系列赛
Youth OutdoorFitness Series Competition
小体福利
即日起至10月19日12:00
在文末留言处分享你想要参加的理由
并在后台回复
“户外体适能+家长姓名+手机号码+
家长性别+身份证号码+小朋友姓名+
小朋友性别+小朋友身份证号码+
参与场次（上午场/下午场二选一）”
小体将抽取5位粉丝
每人获得1个U4-U6大众组亲子赛（男女不限）
的免费参与名额
小体提醒：身份信息收集仅用作报名使用，不作他用。确认中奖以工作人员通知为准，未中奖者将不再单独通知或公示，活动最终解释权归活动主办方所有。
来源：上海市青少年体育协会
编辑：郭偲燕
