国庆长假期间
全市文旅活动精彩纷呈
光影节、音乐节连轴上演
夜游、雅集、公园艺术节组团而来
这个假期，超多精彩活动任你PICK！
风华黄浦，清逸奉贤
黄浦风华隽永，奉贤清逸自然，一边是城厢与外滩交织的人文高地，一边是湖光与古街相映的郊野秘境，哪一种玩法更合你的心意？
黄浦区
环复兴公园艺术季
思南月圆生活周
本次活动打造思南夜派对市集、舞台演出、艺术装置、展览与互动活动：80+品质生活家汇聚的“思南夜派对”、30+原创音乐人与来自全国各地的民间优秀乐团等，点亮每一个圆满的夜晚。同时联动小红书设计周打造特别展览空间，邂逅植物与设计碰撞的灵感。
⏰时间：9月30日-10月3日
地点：思南公馆商业街
参与方式：现场参与，详情请关注思南公馆官方公众号
票价：免费
非遗大豫园-音乐季
活动以“豫园有好戏，外滩有东西”为主题，豫园商城将持续推出“走月亮”巡游、戏曲及民乐定点演出，并陆续带来国风与越剧、海派曲艺、西北花儿、西南民族音乐等周末专场；BFC将引入法国爵士、巴西流行民谣、哥伦比亚电音、意大利音乐等世界之音，并结合拉美文化周、意大利文化周推出展览、市集、手工工坊等体验。
⏰时间：即日起-11月15日
地点：大豫园（豫园商城及BFC外滩金融中心）
参与方式：现场参与
票价：免费
舌尖上的美洲
美洲古代文明大展美食夜市
美食夜市主打原汁原味中南美洲街头风味，还原美洲风情夜市的独特烟火气。通过“文博IP+商业街区”的跨界联动，打造文化消费新体验和夜间经济新场景，实现经济效益与社会效益的双向赋能。
⏰时间：10月1日-10月7日18:00-22:00
地点：上海博物馆人民广场馆南广场
参与方式：现场参与
票价：免费
“初心绽放 盛世回响”
中共一大纪念馆2026年国庆活动
本次国庆系列活动共设置四大核心环节，层层递进，从仪式教育（升国旗、奏唱国歌）、红色文艺（红色文艺汇演）、实景课堂（《开天·“一大”本》创意童书 青少年体验活动）、全民参与（打卡“一大”全民互动活动）四个维度打造沉浸式思想文化盛宴。
⏰时间：10月1日-10月7日
地点：中共一大纪念馆
参与方式：现场参与
票价：免费
奉贤区
“宝硕流光”
故宫博物院藏乾隆时期文物特展
121件故宫珍藏大规模走出紫禁城，从乾隆御用器物到宫廷陈设，每件都有故事。展览专设沉浸式体验区，观众“角色扮演”走进历史。打造“乾来插秧”“乾来修复”等“乾来+X”系列活动，联动百家商户推出专属优惠，形成“观展+游玩+消费+休闲”完整链条。
⏰时间：即日起-11月18日
地点：奉贤区博物馆
参与方式：直接参与
票价：免费
“乡约古镇·乐游青溪”
2026奉贤青村乡村文化旅游季
为进一步激活乡村文旅资源潜力，赋能乡村消费升级，2026年青村镇举办第七届乡村文化旅游季，打造集开幕盛典、点位联动、互动打卡、体育健身、惠民消费于一体的系列特色活动，全方位展现青村古镇韵味、田园风光与民俗活力。
⏰时间：即日起-10月18日
地点：青村镇
参与方式：现场直接参与
票价：免费
热聚静安，焰遇金山
想感受不同次元宇宙的碰撞与顶级赛事的狂欢，就来静安！想拥抱自然、欣赏夜空烟火，就来金山！
静安区
超热爱聚场2.0
静安大悦城十一特别企划“超热爱聚场2.0”，10月1日至10月7日开启。活动期间，商场不仅推出多重超值促销活动，更有8大当红人气IP快闪陪你过节。包括鸣潮×GLOBALWORK联名快闪、“两载鸢途，共赴绣衣”微博x如鸢联动快闪、无畏契约“全球冠军赛”主题快闪及2026《文豪野犬》快闪等，涵盖经典动漫、潮流游戏、当红潮玩等多元内容，打造沉浸式次元宇宙。现场同步上线主题摩天轮联票、潮趣互动体验及幸运惊喜抽奖，为你打造不一样的十一假期。
⏰时间：10.1—10.7
地点：静安大悦城
ATP1000大师赛静安全域第二现场
贯穿大师赛正赛周期（10月5日-18日旗忠网球中心），打造金秋静安城市观赛客厅。以“一里、一宫、一桥、一厂、一船、一车、一卡”七大场景串联慎余里网球弄堂、天后宫抽签仪式、面粉厂快闪、苏河游船、主题巴士与Shanghai Pass权益体系，融合限时快闪、地图打卡、MBTI网球人格互动与票根联动等，把顶级赛事流量沉淀为文商旅体展一体的静安消费增量。
⏰时间：即日起-10月18日
地点：苏河湾万象天地、福新面粉厂
参与方式：线下参与
票价：免费
金山区
香约古今 灯耀千年
上海国际光影节金山分会场活动
紧扣第三届上海国际光影节整体定位，坚持“创新、开放、绿色、安全、节俭”五大核心理念，紧密联动“文商旅体展”，通过高品质光影艺术展演、特色主题活动、多元业态联动，构建全域覆盖、多点联动、全民共享的光影盛宴，激发夜间消费市场活力，释放居民与游客消费潜能，打造金山区“双节”（中秋、国庆）消费新爆点与经济增长新引擎，实现“市民乐享文化、商家增收盈利、城市形象升级”的多方共赢目标。
⏰时间：9月25日-10月7日
开幕式地点：朱泾镇东林广场
参与方式：自行前往
2026“焰遇·上海”
金山城市沙滩海上电影焰火奇幻夜
紧扣上海市“建设世界著名旅游城市”和金山区“打造‘上海湾区’城市新形象”的发展目标，依托金山滨海生态资源禀赋，策划举办“2026上海湾区·金山城市沙滩‘两个人的烟火’沉浸式海上光影焰火大戏”。
⏰时间：10月3日、10月4日
地点：金山城市沙滩
参与方式：购票前往
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古韵松江，缤纷普陀
松江广富林沉浸式夜游、旗袍盛会同步开启；普陀沿半马苏河铺展水岸盛宴、音乐嘉年华等主题活动精彩上演。
松江区
2026上海旅游节闭幕系列活动暨松江“文旅全龄友好型城区”发布活动
本次活动以市级旅游节闭幕式为载体，同步首发松江“文旅全龄友好型城区”情况，联动广富林文化遗址中秋、国庆“富林望月 盛世同欢”系列活动（9.25-10.7），上海旅游节花车亮灯展示（9.29-10.6），广富林全新升级打造沉浸式夜游新体验，实现“市级节庆收官+区级品牌发布”双向赋能，打响“上海之根”的文旅大IP。
⏰时间：10月6日闭幕活动（其中9.29-10.6为花车亮灯展示）
地点：广富林文化遗址
参与方式：直接参与
票价：免费
第十二届上海旗袍风尚季
“八仙”是中国民间传说中家喻户晓的形象，各具神通、各有个性。八位仙人化身风尚季的“引路人”，穿行于旗袍秀场、新景发布、非遗体验与焕新仪式之间，带领来宾沉浸式感受乐园的四季焕新。
⏰时间：9月25日-10月25日
地点：上海影视乐园
参与方式：购票入园，详见“上海影视乐园”公众号
票价：收费
普陀区
第六届“半马苏河”文化旅游节
本届文化旅游节以“欢乐水岸，魅力普陀”为主题，立足水岸联动，推动文商旅体展深度融合，推出四大板块、数百场高品质惠民文旅活动。
活动期间重磅内容精彩纷呈：先后上线中国国际动漫游戏博览会配套活动、“苏河乘风凉”主题航班、苏州河影像展示空间、上美影国漫美育季、WA！土豆节等特色活动。9月，AI+实景宣传片《嗨在普陀》全网发布，长风海洋世界企鹅“茂茂”出任文旅推荐官，同步推出企鹅周岁庆生活动；9月28日上海旅游节花车亮相环球港南广场；10月1-2日WACGW理想乡动漫游戏展登陆跨国采购会展中心；10月6-7日，“艺起TOP・周周有戏——秋之雅韵”交响民乐、经典越剧专场在TOP中央公园惠民上演。
⏰时间：9月-10月
地点：普陀区
参与方式：直接参与
票价：免费
“最爱TOP中央公园音乐嘉年华”
音乐嘉年华活动现场配有演艺舞台、房车露营、特色市集等多元体验区域，集结多位知名歌手与乐队登台演出。活动还将联动上海国际光影节普陀分会场，聚力打造特色文旅IP，丰富市民休闲文化生活。
⏰时间：10月5日-10月6日
地点：TOP中央公园
参与方式：直接参与
票价：免费
首届千树糖水节
本次糖水市集汇聚多款特色糖水、甜品与轻食商户。活动创新实现水陆联动，苏州河游船推出“苏河秋韵・中秋水岸对唱航班”，游船自昌化路码头启航，途经千树沿岸时，船上与岸边乐队隔空合唱中秋金曲，解锁水上沉浸式浪漫派对。活动期间上演“开逛有艺——千树月圆・丝竹赏秋”民乐专场，婉转丝竹雅乐萦绕市集。市民漫步河畔，品秋日甜润滋味，赏水岸光影乐声。
⏰时间：10月1日-10月5日
地点：天安千树河滨步道&室内中庭
参与方式：直接参与
票价：免费
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秀彩杨浦，潮岸宝山
杨浦工业底蕴厚重，宝山滨江风光开阔，一边是工业遗存焕新地，一边是江风漫行好去处，哪一种玩法更合你的心意？
杨浦区
2026第三届上海国际光影节杨浦分会场
唤醒百年“杨树浦”，点亮未来的数字“杨数浦”，以光影节串联杨浦区工业之光、技能之光与数字之光，展现杨浦创新、多元、年轻的城区气质，持续打造具有城市辨识度和影响力的光影文化品牌。
⏰时间：9月27日-10月6日
地点：杨树浦电厂遗迹公园
参与方式：现场参与
小红书RED LAND2026
本届活动延续“开放世界冒险岛”的概念，将探索区域增至10万平方米以上，并划分为翻身时空港、重生试炼场和黄金海岸线三大区域，让不同类型的游戏、动漫IP在统一的岛屿空间中集中呈现。玩家可在各区之间自由穿梭、探索体验。
⏰时间：10月2日-10月6日
地点：复兴岛
参与方式：大麦等票务平台
票价：99元起
宝山区
上海宝山长滩艺术集
2026上海长滩艺术集以“与浪之间”为主题，将海浪、海风与邮轮具象化，从“看见浪、听见浪、一起浪”三大板块出发，在宝山滨江沿线重点推出海风民谣音乐季、罗小罗户外公益音乐会、滨江艺术装置、墙绘焕新、浪花市集等活动，让年轻人群、亲子家庭、爱宠人士和艺术爱好者从观看者转变为参与者，展现“有人文、有情感、有格调”的宝山。
⏰时间：10月2日-10月6日
地点：滨江公园段
参与方式：现场直接参与
票价：免费
吴淞口空中剧场
以夜空为幕、滨江为景，打造沉浸式视觉盛宴，营造热烈喜庆的假日氛围，让市民与游客在绚烂光影中感受城市活力与港口魅力，定格难忘的十一假日瞬间。
⏰时间：10月1日
地点：吴淞口国际邮轮港区域
参与方式：现场直接参与
票价：免费
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虹口文脉，嘉定底蕴
从翰墨馨香的额书画展到国风潮游嘉年华，虹口区的百年文脉与都市时尚在此交织；在嘉定区，南翔古镇的国潮大集、嘉北稻田里的草垛赛事……江南水乡的底蕴与趣味彼此完美融合。
虹口区
“翰墨忆长征·丹青颂党恩”纪念红军长征胜利90周年主题书画展
本次退役军人干部书画展，汇聚了多位退役军人干部书画佳作。创作者将军旅记忆与家国情怀融入笔墨丹青。书法遒劲有力，画作意境悠远，借书画艺术抒发爱党爱国的赤诚情怀，展现退役军人昂扬向上的精神风采。
⏰时间：10月1日-10月31日
地点：虹口区文化馆四楼展厅
参与方式：直接参与
票价：免费
万里壮游——朱屺瞻、钱瘦铁笔墨同行专题展
1957年春，朱屺瞻与钱瘦铁踏上了川陕七十二天的万里壮游之路。二人自上海启程，从武汉溯江而上，穿三峡险隘，越秦岭苍茫，抵长安。一路峡江雄险、蜀地温润、秦川苍茫，对景写生，这场跨越南北山河的行旅，成为二十世纪中国画史上意义深远的一次写生记游与艺术对话。此次展览既是对二人壮游的回溯和再写，也是对当代美育、艺术创作的传承和发扬。
⏰时间：即日起-10月7日（10月1日 14:00有导览活动）
地点：欧阳路580号
参与方式：现场观展；联系方式：56710743
票价：免费
嘉定区
2026南翔国潮大会
延续打造“一笼国潮·鹤舞南翔”主题IP，以南翔老街、古猗园历史文化风貌区为活动主场，与上海旅游节、上海国际光影节等节庆活动联动，策划推出“风华秀”“拾景集”“烟火市”“潮玩场”四大板块，分别对应视觉场景、国风演绎、互动体验、产业赋能主题，助推千年古镇创新发展、复兴发展和出圈发展的探索实践。
⏰时间：9月29日-10月7日
地点：南翔古镇、上海古猗园
参与方式：直接前往
票价：活动整体不收费，部分活动收费：
1. 9月29日-10月7日期间，檀园门票半价优惠（原价22元/张）；
2. “穿汉服 游古镇”檀园免费游园活动：9月29日-10月7日期间，每日为身着传统汉服或国风服饰（旗袍、新中式等）的游客提供50个檀园免费游园名额。（需前往南翔古镇游客中心兑换檀园门票，免费游园名额有限，每人每日仅享受一次，先到先得，兑完即止。）
3. “千桌万人”小笼宴活动：小笼品尝券20元/张。除活动当天线下指定售卖点现场售票外，市民游客可扫描指定二维码通过线上“国潮古镇”AR小程序完成打卡任务后获得小笼品尝券（需线下兑换使用）或其他优惠券。（注：数量有限，先到先得）
第八届稻草文化节
第八届嘉北稻草文化节暨 OASIS 田园运动季，以稻草农耕沉浸式场景创新、全民轻量化赛事升级度假体验，建立“周周有赛事”常态化运营机制。活动汇聚运动赛事、稻草艺术、农事体验、主题市集、旅游产品五大内容，促进文旅体农多业态融合发展，打造可赛、可玩、可逛、可消费的一站式郊野秋日盛典。
⏰时间：9月23日-10月31日
地点：嘉北郊野公园
参与方式：直接前往
票价：活动整体不收费，其中赛事活动：
1. 遇“稻”嘉北·亲子稻田定向挑战赛 69元/人；
2. 遇“稻”嘉北·萌宠欢乐派对 19.9元/人；
3. 迷你四驱车全民经典赛 68元/组（1大1小）；
4.OASIS嘉北田野运动季 垂钓99元/人、自行车骑行199元/人（暂定）；
5. 2026年稻田勇士全能闯关赛 368元/人 668元/组（1大1小）。
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文艺徐汇，烟火闵行
徐汇文艺隽永，闵行烟火温润，一边是城市文艺栖息地，一边是人间烟火好去处，哪一种玩法更合你的心意？
徐汇区
徐家汇ITC“浮光夜游”光影生活节
ITC MALL浮光夜游光影生活节以光河为线索打造光影浮岛，划分三大光域，布设多组光影装置，开展音乐会、露天影院等活动，联动商户推出消费集章礼遇，依托多平台分阶段传播，实现引流、体验、转化与会员沉淀。
⏰时间：即日起-10月7日
地点：徐家汇商圈
参与方式：现场参与
票价：免费开放，场内消费自理
第三届上海国际光影节西岸艺术IP驻地与快闪活动
油罐艺术中心开展MM・ARTech +艺数驻地计划，梦中心及周边区域集中上演《光球之舞》《心浪潮》《流萤》《呼吸》《步步生光》系列光影作品，落地《耀眼》《流光之境》等大型艺术装置，并联动小黄人IP 举行快闪零售及光影互动秀《追光骑旅》；西岸腹地同步引入腾讯天美18周年快闪活动，推动数字 IP 与城市公共空间融合。
⏰时间：即日起-10月7日
地点：油罐艺术中心
参与方式：现场参与
票价：免费
闵行区
寻味闵行·食趣季
作为上海旅游节重要板块、闵行“春申美好生活季”标志性活动，活动整合美食、文旅、商圈多方资源，实现文商旅体展融合联动。3个会场、3大主题，美食搭配趣味体验，打卡闵行烟火好时光。
⏰时间：即日起-10月31日
地点：全区
参与方式：直接参与
票价：免费
第三届上海国际光影节
闵行分会场光影秀
以初心驿为核心打造四幕主题光影秀，呈现生态、人文、数字、幸福四大篇章，演绎科技与人文共生的城市光影。
⏰时间：9月24日-10月7日
地点：梅陇南方公园
参与方式：现场直接参与
票价：免费
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动感长宁，诗意青浦
长宁，光影节、草地音乐节连轴上演，精彩指数拉满；青浦，音乐节、古镇雅集组团而来，这个假期，精彩任你PICK！
长宁区
第三届上海国际光影节
长宁分会场活动
城市公共光影艺术展、艺术家作品灯光秀、公众共创电影秀、光影艺术分享会；汉堡美食节市集、复古市集、繁花市集进商圈；“光物种”快闪巡游舞蹈秀、“捧花少女”快闪；公众数字工作坊、光影科普进课堂系列志愿宣讲等。
⏰时间：9月24日-10月8日
地点：晶耀虹桥（天山路688号）
参与方式：现场参与
票价：免费
2026虹桥草地音乐节
本届音乐节以《摩登江湖——胡伟立电影音乐专场音乐会》为主场演出内容，搭配香港电影展映、主题市集活动，以香港电影黄金时代为文化切口，串联一代人的共同记忆。
⏰时间：10月1日-10月2日
地点：虹桥艺术中心（天山路888号）、新虹桥中心花园（延安西路2238号）
参与方式：电影展、主题市集、音乐会
票价：于大麦平台购票
青浦区
2026青浦水岸音乐季
作为“最江南”2026青浦文化旅游节核心活动，音乐节联动核心商圈、景区景点、酒店民宿等消费资源，实现音乐演出与假日休闲、全域消费深度融合，为市民游客打造层次丰富、覆盖多元群体的国庆假日文化体验。
⏰时间：10月6日-10月7日
地点：上达中央公园
参与方式：购票参与
朱家角古镇艺韵江南主题文化活动
朱家角古镇以唐诗诗意、市井杂耍、水乡非遗等形式，全域实景呈现江南秋日雅韵。活动设NPC互动、传统展演、古风快闪，不定时开展竹排昆曲、水上独舞、诗仙巡游、非遗船拳、轻量杂耍等流动演艺，营造偶遇式游览惊喜。
⏰时间：9月24日-10月7日
地点：朱家角古镇
参与方式：线下参与
票价：免费
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乐游浦东，共聚崇明
浦东新潮时尚，崇明极致野趣，一边是潮玩天花板，一边是隐世野趣目的地，哪一种玩法更合你的心意？
浦东新区
泡泡玛特城市乐园嘉年华巡展
上海站
本次巡展即日起持续至11月1日，以人气IP LABUBU的冒险奇遇作为故事主线：LABUBU带着神秘藏宝图，从泡泡玛特城市乐园出发，空降上海城市地标，开启一场别具特色的城市漫游之旅。活动同步推出多款组合套票，包含“嘉年华+上海城市历史发展陈列馆”“嘉年华+自助餐饮”“嘉年华+钛空·明珠星舰游乐”“嘉年华+酒店度假套餐”，方便游客按需规划行程。
⏰时间：即日起-11月1日
地点：上海东方明珠城市广场、丰和路露台（嘉年华游戏区域需要购票）、欢乐餐厅快闪店、2号门POP BAKERY
参与方式：“东方明珠”微信公众号、“白玉兰直播间”购票
票价：99元起
非遗新场 月照江南——2026新场古镇中秋国庆主题活动
市集汇聚非遗文创、特色美食、手工创作与沉浸式体验项目，打造水陆双线巡游与颗粒化演艺布局。南区主街道呈现非遗滚灯展演，后市河轮换上演江南丝竹、苏州评弹。项目以江浙沪非遗为核心基底，同步引入皮影、川剧变脸等高人气品类引流。北、中部街区设置NPC发放任务卡，游客可通过集章兑换消费券、体验名额及文创周边。
⏰时间：10月1-5日
地点：新场古镇
参与方式：古镇现场观看（10:00-19:00）分时段演绎
票价：免费
崇明区
“夜启瀛洲”古风光影游园会
夜色浸染瀛洲，古韵点亮学宫。2026崇明“夜启瀛洲”古风光影游园会活动将持续至10月7日。本次游园会集主题灯光秀、古风演艺互动、非遗集市三大核心环节，让市民在移步换景间，沉浸式感受千年学宫的儒雅气韵与国风夜色的独特魅力。
⏰时间：9月24日-10月7日
地点：崇明学宫（鳌山路696号）
参与方式：邀约＋直接参与
票价：免费
2026上海崇明森林旅游季
本届森林旅游季联动集团东、中、西部文旅资源，精心打造两园“乐赏秋韵”金秋美景、升级三大“乐活秋趣”缤纷嘉年华、推出N重“乐享秋惠”旅游产品。瀛东乡村旅游融合体育、非遗、美食与农趣；森林公园以烧烤露营为主线，搭配秋景打卡、民谣演艺、篝火狂欢；西沙明珠湖景区推出古法捕鱼、湿地观鸟、摄影大赛等项目。
⏰时间：9月25日-11月30日
地点：崇明生态旅游集团下属景区、宾馆、酒店和度假村
参与方式：对外开放，部分活动需要预约或收取门票
票价：部分活动需要预约或收取门票
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资料来源：乐游上海
