HELLO SUMMER
热҈҈҈热҈҈҈热҈҈҈！三伏天
加强版“烤”验来了，
七类人群需注意
各位朋友，7月15日正式入伏了！
掐指一算，今年的三伏天是“超长待机”40天。
从7月15日到8月23日，初伏10天、中伏20天、
末伏10天——没错，中伏足足有20天！
加长版的三伏天，来了噢~~~
难熬，太热了~~~
高温天气下，以下人群因身体机能、健康状况或工作环境的特殊性，属于中暑及热相关疾病（如热射病）的高危人群，需格外注意防暑：
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1. 老年人(65岁以上)
体温调节功能退化、出汗减少、感知能力下降，可能无法及时感知高温或主动补水，且常伴有基础疾病，对高温的耐受性差。
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2. 婴幼儿及儿童
体温调节中枢发育不完善，新陈代谢快，对高温更敏感；且婴幼儿缺乏自主避热能力，若被单独留在密闭车内，极易发生致命性中暑。
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3. 孕产妇
孕妇代谢率高、血液循环需求高，高温下更易脱水；产后女性体力消耗大、身体虚弱，在高温闷热环境中易中暑。
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4. 慢性疾病患者
心血管疾病患者：高温会使交感神经兴奋，加重心脏负担，易引发心血管意外或加重中暑症状。
糖尿病患者：高血糖易导致脱水，且神经病变可能影响出汗功能，导致散热困难。
其他慢性病患者：如呼吸系统疾病、肾脏疾病、精神疾病患者，因机体对温度变化的调节能力差，或服用某些药物（如抗抑郁药、抗精神病药）影响排汗，中暑风险较高。
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5. 户外工作者及
高温环境劳动者
如建筑工人、环卫工、快递员、交警等，长时间暴露于高温高湿环境，体力消耗大，若补水不足或休息不够，极易发生劳力性热射病。
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6. 肥胖人群
原因：脂肪组织隔热，散热效率低，运动时产热更多，易导致体温迅速升高。
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7. 服药特定药物者
原因：服用抗组胺药（过敏药）、β受体阻滞剂（降压药）、抗胆碱能药（部分肠胃药）等，可能影响排汗或体温调节，增加中暑风险。
[ 防护建议： ] .
1.不要外出，减少外出，避免中午外出。
2.多喝水，多喝水，少喝冰水。
3.感觉不适，马上休息。休息无好转，马上就医。
供稿：张韵明
审核：戴 云
