梅雨过季
热浪来袭
空调电费狂飙
最近，一种不走寻常路的
邪修降温方式在网上走红
——抱冬瓜睡觉
不少人亲身体验后认为有效
它总共分三步：
第一步，到菜市场选个大冬瓜。
第二步，把它擦洗干净，放在床上。
第三步，晚上抱着冬瓜睡觉。
点开网友晒图
画风五花八门
有人购入半人高大冬瓜
独享清凉
也有一家三口
安排三根冬瓜
一人一瓜齐齐入睡
此外
铲屎官赛道也卷出新高度
不少人扛回大冬瓜给毛孩子纳凉
画面喜感十足
洞察潮流的叮咚买菜
紧跟热点
顺势上新迷你小冬瓜
不少网友下单实测
迷你冬瓜既能给
猫咪当天然凉垫
等热度褪去
还能下锅清炒、煲汤
一物两用，绝不浪费
很多人看到这里会疑惑：
抱冬瓜睡觉
究竟是玄学网红玩法
还是真的具备降温效果
也有人提出疑问：
为什么要抱冬瓜
不能选其他瓜类吗？
还有人担心：抱着冬瓜睡觉，
会不会对健康造成影响？
要说为啥抱冬瓜，当然因为它凉快啊！
冬瓜含水量在瓜类里最高，将近95%，而水的比热容极高，导热速度慢，可以保持较长时间的凉感。这一特点让冬瓜的表皮温度通常比室温低3℃～5℃，像一个天然的冷水袋，在和人体接触时能够吸收体表热量，起到物理降温的作用。
虽然西瓜的含水量也高，但它的瓜皮较薄、开裂、变质的风险较大。而冬瓜质地坚实致密，瓜皮相对较厚，表面还覆盖着光滑的蜡质，可以有效抵御微生物的入侵。就算被伴睡者的体重压裂了，也不用担心汁液流溢。另外，冬瓜的大小、形状和收获季节，都让它成为夏季降温的“天选之瓜”。
抱着冬瓜睡觉有风险吗？
新鲜、完整的冬瓜自身无毒
不会散发异味
也不会刺伤皮肤
抱着它入睡通常并不会影响健康
但以下几类人群建议慎重考虑
婴幼儿务必慎重选择冬瓜降温法，容易滚动的冬瓜往往比婴儿的体重还要重，如果孩子的身体部位被沉重的冬瓜压住，或是口鼻被冬瓜阻挡，无法自主移开，将带来极大的安全隐患。
患有冠心病或是肠胃功能较弱的人，如果胸腹部长时间紧贴着温度较低的冬瓜，可能因为受凉诱发心绞痛或胃部痉挛。
没有基础病的成年人，也要注意自己是否会对冬瓜表层的细毛、蜡粉过敏。最好选择表面光滑无粉的黑皮冬瓜品种，并将外皮及时清洗擦干，避免出现皮肤红肿瘙痒等不适症状。
猫咪趴冬瓜降温饲养提醒
1.猫咪肚皮脂肪薄，禁止长时间持续趴在冬瓜上，容易受凉软便、肠胃不适；
2.留意瓜皮毛刺，避免划伤猫咪皮肤，定期擦拭清洁；
3.不要强迫猫咪使用，如果猫咪抗拒不必硬安排；一旦冬瓜发霉变质，马上丢弃。
凉快的体感不假
但大家不必过度神化冬瓜降温
追求新奇可以浅尝体验
健康永远排在第一位
实在燥热
合理使用空调、风扇
搭配清淡冬瓜汤内服解暑
才是更加稳妥的度夏方式
来源：“新闻坊”微信公众号、小红书
编辑&责编：冯生丹
审核：陈建军、洪艳青
