三伏养生
三
伏
贴
三伏贴是中医传统外治法之一，根据“冬病夏治”的理论，在夏季三伏天阳气最旺盛之时，将特制中药贴敷于特定穴位，通过药物对穴位的温热刺激，疏通经络、调理气血，达到鼓舞正气、增强抗病能力的效果。
距离一年中最热的“三伏天”
还有半个月
但金山各大医院
“三伏贴”服务已火热开启
7月3日中午，记者走进亭林医院中医科，淡淡的中药香气扑面而来，医护人员正有条不紊地调配药膏，为患者们规范贴敷“三伏贴”。
在诊疗现场，有不少常年坚持“三伏贴”调理的老患者。
市民周女士告诉记者，她母亲患有慢性支气管炎，之前很容易发作。连续几年坚持贴敷“三伏贴”后，发病次数大幅减少，各类不适症状也得到了明显改善。
据医生介绍，“三伏贴”治疗也讲究辨证施治、一人一方，并非统一通用配方，医护人员会根据患者的年龄、体质、病症对症配药，进行针对性调理。目前该医院开设的“三伏贴”主要针对哮喘、过敏性鼻炎、小儿积食等多种常见的慢性疾病。
此外
为了解决上班族
在工作日没有时间
就医的难题
亭林医院开设了
“三伏贴”午间门诊
患者王女士说：“我平时工作忙，抽不出空看病，正好利用午休时间来做个治疗，这个午间门诊安排真的特别贴心实用。”
亭林医院中医科副主任柴淑芳介绍：“七八月份三伏贴就诊量大，不少本院职工、周边上班族午休有空，为此医院专门开设午间门诊。”
2026年三伏天
↓↓↓
初伏：7月15日—7月24日
中伏：7月25日—8月13日
末伏：8月14日—8月23日
金山区部分医院
2026年“三伏贴”服务安排如下
（点击放大查看）
敷贴方式
小敷贴：将中药制成敷料，敷于病变局部、腧穴等部位，适用于成人及儿童。
大敷贴：将中药制成药饼，敷于腧穴，配合定向透药促进药物透皮，适用于成人及能配合的儿童。
两种方式可联合使用，由医师根据个人情况建议。
适用人群（需经医师评估）
三伏贴主要适用于反复发作、冬季加重的慢性虚寒性疾病及亚健康状态，具体包括：
1.慢性咳嗽、慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎等呼吸系统疾病；
2.慢性胃炎、腹泻等虚寒性消化道疾病；
3.月经不调、痛经、带下异常等妇科疾病；
4.风湿性关节炎等风寒湿痹疾病；
5.儿童反复呼吸道感染、鼻炎、支气管哮喘、腺样体肥大、慢性咳嗽等呼吸道疾病，厌食、消化不良等消化系统疾病；
6.体虚怕冷、乏力、容易感冒、免疫力低下的亚健康人群。
重要提示：具体是否适合贴敷，需由中医科医师现场面诊评估后确定。
禁忌症
对药物敷贴过敏者、皮肤有创伤、溃疡、感染或严重皮肤病、孕妇、儿童<3周岁、严重呼吸衰竭、心力衰竭等。
注意事项
穴位敷贴疗程中饮食宜清淡，忌生冷、辛辣、海鲜发物及肥甘厚腻之物，禁食冷饮及冷冻食品。若大量进食寒凉之品，则易致脾胃虚弱，影响治疗效果。
另外，敷贴4-24小时，局部若有发痒发热，皮肤发红为正常；若皮肤出现水泡，涂烫伤膏或紫药水，敷贴24小时内患者禁用冷水洗澡，不曝晒。
记者：郭娅妮、朱磊
通讯员：史东文
编辑：杨梦婷
责编：俞萝寅
审核：陈建军、洪艳青
