小小银球旋动青春活力，阵阵挥拍奏响运动乐章。当前，2026上海乒乓球嘉年华正在火热进行中，浓厚的乒乓运动氛围也悄然蔓延至普陀的校园。
小球大育，挥拍逐光
走进上海市铜川学校操场，智慧体育大屏幕前，教练正带领同学们开展热身运动。舒展的肢体、整齐的动作，为接下来的乒乓训练做好充足准备。
“在练习左推右攻的时候，注意我们的并步跳一定要动起来。”热身过后，上海市铜川学校体育教师、学校乒乓球社团负责老师方增香带着孩子们来到乒乓球训练教室，开启技巧训练。方增香紧盯学生动作，细致纠正姿势，强调基础发力与脚步配合。不少新加入社团的学员从零基础起步，逐步掌握了正手、反手、左推右攻等多项基础动作。
作为普陀区乒乓球协会理事单位，铜川学校始终以体教融合为抓手，将乒乓球运动作为校园体育特色品牌重点培育打造。学校立足课后服务主阵地，每日固定时段开展乒乓球社团活动，面向全体学生开放，为乒乓爱好者搭建常态化、专业化训练平台。社团坚持每年定期纳新，覆盖不同年级、不同基础学生，通过分层教学、系统训练，夯实学生基本功、提升竞技水平。
依托普陀区乒乓球协会理事单位的资源优势，铜川学校还积极搭建校内外交流展示平台，鼓励社团学子走出校园、以球会友，构建起了普及、训练、竞赛、梯队一体化的完整育人体系。
“我们学校的乒乓球项目，最重要的是让学生在运动中收获快乐、锻炼身体，通过乒乓球强健体魄、锤炼意志。”体育教研组组长朱鹏军说。
长期的乒乓训练，让孩子们读懂了坚持与拼搏的体育精神。五年级学生王锦清已经坚持打球五年，从一年级进入社团至今从未间断。“我每天大概练40分钟到1小时。打乒乓球对眼睛好，还能促进多巴胺分泌，减少不安情绪，让我身心放松。”不仅如此，她还前往2026上海乒乓球嘉年华现场观赛，近距离感受高水平乒乓赛事魅力：“球员们的球技都很高超，有很多值得我学习的地方。”
“乒”出风采，乐在其中
在上海安生学校，同样涌动着浓厚的乒乓热潮。爱乒乓、打乒乓，已成为校园新风尚。
学校专门设立乒乓球社团，划定专属乒乓活动区域与专业训练场地，固定每周开展社团集训。校内乒乓球台全天候开放，发球机、多球训练区等专业设备一应俱全，满足学生从启蒙入门到专项提升的全部训练需求。
“全市掀起的乒乓热潮氛围，也蔓延到了我们的校园当中。”上海安生学校体育大组长施晓云介绍，依托丰富的体育办学资源，安生学校将乒乓球运动融入日常校园生活，打破学段与圈层限制，实现全员参与、全员热爱。
八年级学生潘振晔每天都会和朋友们打一会儿球，每周还会找教练练球。“打乒乓球会让自己释放压力，每次打球都很开心，我非常热爱它。”
这股校园乒乓热潮还吸引了不少外籍学生参与其中。“我把它当作一个爱好，从六年级开始，每周打几次。乒乓球很有意思，有了这样的社团，同学们也可以更好地学习乒乓球。”来自俄罗斯的学生Nikita说道。
从校内社团到日常课间，从中国学生到外籍伙伴，小小的乒乓球成了大家共同的快乐纽带。对此，上海安生学校执行校长徐杰深有感触：“让孩子拥有一副健康的体魄，具备一生幸福的基础，这不仅成为学校的共识，也逐渐成为家庭和全社会的共识。”
小小银球，转出了健康、快乐与坚持，也转出了体教融合的生动实践。在普陀，乒乓之声正伴着青春节拍，越“乒”越响，越“乒”越精彩。
记者：张曦
编辑：戴琳
