人老膝先老？
同仁关节外科保膝义诊
系列“组合拳”来了
膝关节是人体最大、最复杂的关节，也是负重最多、磨损最快的“劳模”器官。5月27日，是全国保膝日。上海市同仁医院关节外科联合中医科、康复科，推出一系列保膝公益活动
保膝行动一：专家进社区，义诊零距离
同仁专家走进社区，让优质医疗资源真正下沉到居民身边，让您在家门口就能解决困惑。
一、天山社区卫生服务中心专场
时间：5月21日（周四）下午
专家：程千主任团队
二、新泾社区卫生服务中心专场
时间：5月22日（周五）上午
专家：程千主任团队
温馨提示：请携带好既往病历和影像片子（X光、CT、磁共振），让专家更高效地为您分析。
保膝行动二：关节、中医、康复、护理多学科联合义诊
时间：5月26日（周二）8:30—11:00，
地点：同仁医院门诊大厅
参与科室：关节外科、中医科、康复科、护理团队
联袂带来硬核科普及专家义诊，还有先到先得的免费体验项目！
一、科普讲座
《保膝与中医》：中医科 袁萍副主任医师，从整体调理到外治法，看传统医学如何为膝关节“减负”。
《保膝全周期康复——膝骨关节炎及单髁置换术后康复》：康复科 茅慧雯副主任医师，康复绝不是“静养”，科学训练才能把疗效拉满。
《人老膝先老，保膝治疗解烦恼》：关节外科 程千主任医师，从认识膝骨关节炎到阶梯化保膝治疗，带您走出“忍一忍就过去”的误区。
二、义诊及免费体验（先到先得）
除了专家义诊之外，现场还提供了有趣的免费体验活动。
耳穴压贴现场操作——中医科 汪存洲主治医师
超声波治疗免费体验 + 手把手康复指导——康复科 干霖
查体示范 + 保膝治疗全景演示——关节外科医护团队
保膝行动三：关节专家直播聊“膝痛那些事”
直播时间：5月27日（周三）19:00—20:00
主讲专家：程千主任医师、张国宁副主任医师、柴斌主治医师
膝关节痛到底要不要看医生？保守、微创和手术怎么选？单髁置换真的能保住自己的膝盖吗？关于膝痛的那些疑问，三位专家一次性讲透，欢迎在直播间留言提问。
本次义诊活动是我院骨科联合上海市中西医结合学会运动医学专委会保膝学组、上海交通大学骨关节医疗科技与医学人文交叉创新人才培养基地、中国老年保健协会保膝分会、国家骨科保膝联盟、长三角运动医学联盟共同推的保膝系列活动，更是我院关节外科成为长三角运动医学联盟理事单位后的首次重要活动。关节外科团队将通过社区联动义诊、科普讲座、保膝科普直播等丰富多样的活动，以实际行动为患者筑起保膝防线，传播让膝关节健康知识。
供稿：柴 斌、方 丹
审核：程 千
校审：张韵明
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