专注力并不是天生的，而是一块可以通过锻炼越来越强的“肌肉”。本周六下午，“心窝窝”将教会孩子锻炼专注力，提升学习效率和自我控制能力。
活动报名
课程主题：
《专注力超人训练营》
课程简介：
本讲座以“训练营”的形式展开，通过一系列富有挑战性的任务，引导孩子发现——什么是偷走注意力的“小偷”？如何打造一个属于自己的“专注学习空间”。活动中，孩子们不仅会学到科学排除干扰的方法，还会一起制定个性化的专注计划。家长也能从中获得培养孩子自控力的实用思路。
授课老师：
陈洁宇（上海华东师范大学心理中心）
活动时间：
2026年5月30日（周六）14：00-15：30
活动地点：
岳阳街道新时代文明实践分中心（人民北路171弄30号）304 室
参加对象：
20人 3-9年级学生
报名方法：
扫描下方二维码报名，名额有限，额满即止。
报名须知：
本项目为公益资源，请珍惜名额，如临时冲突无法参加，请及时取消，以便将名额留给他人
更多活动将陆续开放报名，敬请关注！
