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绵拳圆活，小满刚好

转自：上海体育 2026-05-21 09:11:26

绵拳因动作圆活、连绵不断而得名
在上海市杨浦区已传承百余年
据传源自武当
清末由孟光银来沪传艺
至今薪传四代
其招式包含扒、打、擒、拿、肘靠
套路有盘打、连环套等
是上海传统武术中具有代表性的拳种之一