从零基础起步，这所公办普高为何能带着学生闯进全市顶级赛场？

上大市北在本届超级组中是一个独特的存在——它的前身是上海市铁路第一中学，在所有10支超级组球队所属学校里，它是唯一一所非市重点、非传统足球名校的普通高中。

“这一路走来，饱含艰辛与汗水。”校长陈芬介绍，超级组其他队伍所属学校大多拥有全市自主招生政策，可以跨区选拔足球特长生；而上大市北仅依靠静安区本区生源，从零基础起步，一步步从甲级组踢入代表上海高中校园足球最高水平的超级组。

15年前，王嘉庆进入上大市北成为一名足球专项体育老师。那时，学校甚至没有一支正式的足球队。他吸收了一些喜欢足球的学生，开设了足球社团课，“从每周一小时足球基础训练开始，逐步组建足球队，参加静安区阳光体育足球联赛。”

从开始参加静安区的足球比赛，上大市北就没有掉出过区前三名。“虽然没有足球特长生，但以前是8人制比赛，学生只要执行力足够，态度积极，在与普通队伍的对抗中，我们还是有一些优势的。”王嘉庆分析说。

王嘉庆指导球员调整战术

2016年，上大市北入选全国足球特色校，有了在静安区招收足球特长生的资格，足球队的训练与表现也越来越稳定。

后来，学校确立了“以球育人、体教融合”的发展战略。没有外聘教练，就由本校足球专项教师带队；没有优质生源，就在每一节体育课上、每一次社团活动中发掘苗子；没有周末加练，就利用清晨和放学后的碎片时间打磨技术。

上大市北的成功，绝非偶然。

近年来，静安区高度重视校园体育工作，大力推进“体教融合”深层次改革，并定期为各校提供专业训练指导和运动损伤防治培训，区级联赛体系也日趋完善。

“我们学校足球队每周一到周四训练，寒暑假也会有一半的时间集训。”王嘉庆介绍，足球课程方面主要是足球专项课和足球社团课，学校也会每年组织足球班班赛和足球技能班班赛。

作为区足球联盟盟主校，学校每年牵头举办“上大市北杯”区级联赛，足球氛围浓厚，保证区内足球人才不断层。此外，学校也会利用体育活动课，组织全校学生学习足球基本技能，参加区足球技能测试，获取技能等级证书。

通过足球这个平台，学生也有了更多的升学择校机会。“足球技能好的可以走体育单招，身体素质好的可以走体育统考。”王嘉庆说。

毕业生钱冠衡曾经历单招失利，高中三年磨砺出的坚韧品格让他从未轻言放弃。即便遭遇腰伤困扰，他仍凭着赛场不服输的劲头全力备战统考，凭借专业统考97.09分圆梦北京体育大学。如今每逢假期，他总会回到母校担任助教，将这份拼搏精神接力传递。

赛场上的拼搏经历，也让不少队员收获满满。

高二（5）班队员刘华清自幼接触足球，此次联赛中他主要承担后防线组织防守的任务。首次征战超级组赛场，让他真切感受到团队协作凝聚的强大力量。

“甲组节奏和对抗都相对轻松，更适合新人锻炼，但超级组强度拉满、攻防节奏飞快，容错率极低，对我们中后卫的协防配合要求特别高，每一刻都不能松懈。”刘华清说。

平时在学校，刘华清除了跟着校队打磨防守、传球的基本功，他也会坚持体能和力量训练，还主动参与学校各类体育活动。“足球教会了我担当、沉稳和永不放弃，也是我成长路上最重要的底气。”

高一（6）班的周楚岩在本次联赛中担任守门员。在他心中，足球不只是一项爱好，更可能是未来的职业道路，也是帮助他考上理想大学的重要助力。“未来，我会坚定地在体育这条道路上走下去。”周楚岩说。

在上大市北，体育不仅是强身健体的课堂，更是一场关于成长与热爱的生动实践。

学校通过优化课堂教学，让每一节体育课“有质、有量、有趣、有味”，真正吸引学生主动参与、乐在其中；常态化开展“体育两小时”，大课间与体育活动成为校园日常风景；多元评价机制中的“拼搏之星”“竞技之星”，则不断激发着孩子们自信的内驱力。

更可贵的是，学校坚持“以体育人”，大力推进家校协同。在不久前的一场趣味运动会上，家长走进校园，亲眼见证了孩子们奔跑、跳跃、协作时的活力与笑容。体育，正成为连接家庭与学校、塑造品格与精神的桥梁。

“我们不是足球名校，但我们有一颗把足球做好的心。”陈芬说，今年，学校参加超级组比赛的球员中，有一半并非足球特长生，仅是足球爱好者。然而就在去年，他们夺得甲组冠军。“这股拼劲，正是体育赋予孩子最珍贵的力量。”