上海夏天热到融化！
奶茶喝腻了？？
快来解锁中式解暑快乐水！
小编整理了6家私藏糖水凉茶铺，
清甜糖水、古法苦茶、颜值甜品全都有！
平价好吃、氛围感拉满，
专治夏日燥热、上火烦躁，
建议直接收藏码住✨
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01
双喜老铺
地址：天津路513-2号（人民广场店）
双喜老铺(人民广场店)
⏰营业时间：10:00-次日2:00
小红书@洛珞luoluo
氛围感封神的粤式复古糖水铺
木质桌椅+中式灯笼，
复古浮雕墙面，
一秒穿越到广东老糖水铺。
小红书@二月二龙抬头
小红书@传说中的咖啡姐
小红书@小辞姐姐
全场都是水牛奶制作，
奶香吊打普通甜品！
小红书@抹茶冰冰乐er
✅水牛奶双皮奶：
奶皮厚厚一层，
入口滑溜溜，
奶香浓郁到上头，
口感嫩到晃动；
小红书@对自己好一点
✅姜汁撞奶：
怕姜星人也能冲！
温润不辛辣，
喝完浑身舒服，
空调房待久了喝它刚刚好。
营业到凌晨，
深夜想吃甜也能冲～
小红书@洛珞luoluo
02
叙夏 中式糖水
地址：BFC外滩金融中心商场南区3楼（外滩店）
叙夏 中式糖水(外滩店)
⏰营业时间：11:00-21:30
外滩逛街必打卡的清幽糖水店
室内古风雅致，
室外自带庭院，安静又出片！
小红书@听风PHI
逛累了来这里歇脚吃甜品
幸福感拉满，
主打低卡清淡糖水，
甜度克制，
减脂党也能放心冲！
小红书@发福奥利奥
小红书@别笑太大声
✅抹茶博克冰：
颜值口感双在线！
绵密牛奶冰搭配微苦抹茶，
奶香中和茶涩，
里面藏着软糯小丸子，
口感层次超丰富；
小红书@听风PHI
小红书@养猪人
小红书@YAN
✅酒酿豆花麻薯：
会拉丝的麻薯谁懂啊！
搭配嫩滑豆花+淡淡酒酿香，
清甜不腻；
还有桂花酒酿圆子，
桂香四溢，温柔又爽口。
小红书@养猪人
03
桃圆记·糖水铺
地址：瑞金一路177号
桃圆记·糖水铺
⏰营业时间：12:00-次日1:00
小红书@-Pink.nan
谁能拒绝一家暖暖的
田园风糖水小店！
门头低调不起眼，
推门就是甜甜的糖水香气
主打手工现做糖水，
主打一个料多到离谱！
✅双拼满满全家福：
闭眼点不踩雷！
9种小料堆成小山，
芋圆、仙草、脆啵啵一次性吃透。
老板现榨斑斓酱自带青草清香，
甜度很低很清爽，
一口下去直接解暑续命！
小红书@V-o
✅古法红豆沙：
细腻到几乎无颗粒，
绵密醇厚，红豆星人狂喜；
还有芒果黑糯米、多芒小丸子，
新鲜果香爆表，
夏天吃巨解腻！
04
徐其修凉茶糖水
地址：兴安路98弄11号
徐其修凉茶糖水(培文公寓店)
⏰营业时间：09:00-21:00
上海老牌老字号‼️
开了20年的凉茶大佬，
专治各种上火爆痘、喉咙肿痛
主打古法手工凉茶，
苦得正宗，回甘上头！
✅蒲公英凉茶：
网友戏称“比人生还苦”，
降火能力满级，
上火喝一杯立马舒缓；
✅陈皮香草绿豆汤：
慢熬1小时，绿豆软烂出沙，
搭配新会陈皮，清甜回甘，
夏日解暑刚需；
弹润透亮的斑斓冻、
祛湿薏米糖水，
养生党闭眼囤！
05
醒山堂
Seng saan apothecary
地址：兴业路123弄6号楼3楼
醒山堂Seng saan apothecary(新天地店)
⏰营业时间：10:30-21:00
新天地网红宝藏店❗️
伪装成中药铺的糖水凉茶馆，
中药百子柜+悬挂凉茶包，
古风氛围感直接拉满，
拍照巨出片！
全部明火现熬，
真材实料无添加。
✅冰镇罗汉果五花茶：
打工人续命水！
微苦回甘，罗汉果清甜超解腻，
吃完重油重辣喝它超舒服；
✅夏日浮莲：
颜值天花板！
嫩绿果酱底配上雪白莲花豆花，
颜值绝美，入口清爽淡雅；
人参黄芪水、山楂杏皮水……
款款养生~
06
行运凉茶
地址：巨鹿路379号
行运凉茶
⏰营业时间：10:00-23:00
巨鹿路独一份的苦茶专门店！
周围全是酒吧咖啡店，
唯独这家古朴凉茶铺，
反差感拉满。
只卖凉茶、不卖糖水，
纯纯吃苦人天堂！
老板坚持慢火熬煮3小时，
祖传配方无添加。
黑板分苦度标注，
新手/老手精准拿捏
（每日出品的凉茶都会写在小黑板上，上面黄色粉笔写的都是不苦或者苦味很轻的茶，下面白色粉笔的都是苦味较重的广式凉茶。）
✅新手必喝：
罗汉果甘草陈皮茶，
清甜盖过苦味，温润润喉；
✅硬核降火：
重苦凉茶，
适合上火严重人群。
瓶装自带搞怪贴纸，
便携又好看！
夏天不一定非要喝冰奶茶！
清甜糖水、回甘凉茶
才是夏日本命✨。
甜度党、养生党、
吃苦党、拍照党
全都能满足！
赶紧收藏这份清单
这个夏天挨个打卡，
清爽过盛夏
记者 / 陈露露
编辑 / 陈露露
图片 / 小红书网友 大众点评 魔都吃货小分队
