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周末扎进上海黄浦,用舌尖来一场酣畅淋漓的 City Eat!

转自:上海黄浦 2026-05-10 13:51:11

作为魔都的心脏,黄浦几乎浓缩了整座城市的美食精华——既有外滩沿线的米其林星味与江景大餐,也有老城厢里冒着热气的老字号本帮味道;既能在洋房里慢享美食,也能站在街边撸串。

为了让你不踩雷、吃到爽,我们整理出这份「黄浦美食攻略」。从早餐点心到深夜烧烤,从百年经典到新晋网红,干货满满,赶紧收藏,带上你512G的胃,来黄浦做个快快乐乐的美食“老吃客”吧!

从早茶到本帮,一口吃成老上海

没吃过生煎馒头,怎么算来过上海!

大壶春(四川中路店) | 黄浦区四川中路136号 | 7:00-19:30 

在满是“一咬飙汁”生煎的上海滩,大壶春绝对算个“狠角色”。它是上海生煎圈里“清水派”的掌门人,以“生煎没有汤”而闻名。这里用全发面工艺,发酵过的面皮厚实松软,底板金黄酥脆,肉馅不掺一粒肉皮冻,吃的是肉本身最纯粹的鲜香,嚼的是面皮带劲的麦香,每口都实实在在。

大壶春的内馅选择从经典的鲜肉到虾仁再到蟹粉,可以满足各类人群。配上一碗热腾腾的咖喱牛肉汤或者清口解腻的薄皮小馄饨,就是老上海人最熨帖的早餐打开方式。

小门面,有上海最嗲的家常味

蘭心餐厅(进贤路店) | 黄浦区进贤路130号 | 午市 11:00-14:00,晚市 17:00-21:00

开业三十多年,从老板唐阿婆到厨师都是地道的上海人,菜单三十年没变,招牌菜用红星标注,不少熟客几乎用不着菜单。这里可以找到上海人“屋里厢”的味道。

酱鸭是绝对的必点菜,酱汁浓稠挂壁,鸭肉紧实细嫩;油爆虾外壳酥脆,虾肉弹牙,裹满甜咸酱汁,配一碗白米饭真能连吃好几碗;酱爆猪肝也是王牌选手,猪肝处理得恰到好处,嫩滑带一丝弹性,甜而不腻,吃完口腔里依然留有余香。

夜黄浦,怎么能少得了烧烤

龙凰餐厅 | 黄浦区瞿溪路1034号| 16:00-凌晨2:00 

被无数老饕私藏的“扫地僧”,龙凰的菜单只有十种全肉烤串,羊肉串肥瘦相间,炭火逼出的油脂浸透瘦肉,入口香嫩不膻;掌中宝烤得火候刚好,软骨嘎嘣脆,旁边的肉却软软的,咸香里还带一丝鲜甜。最绝的是鸡心,龙凰的鸡心厚实新鲜,是无数回头客心中的头牌。

龙凰所有的串儿在上桌前都靠两种东西提魂:一是老板亲手调制的辣椒粉,二是一把恰到好处的孜然。炭火的焦香混着香料钻进鼻腔,趁热咬下,治愈一整个晚上。

外滩天际线,“美貌”与美味并存

在这里,黄浦江的夜景,也是晚餐的佐料

遇外滩(BFC外滩金融中心店) | 黄浦区中山东二路600号BFC南区三层S301 | 午市11:30-14:00,晚市17:30-21:00

遇外滩,米其林一星与黑珍珠多钻双料认证,稳坐魔都闽菜界天花板,窗外是陆家嘴璀璨夜景,桌上是古法闽菜。首推鸡汤汆海蚌、厦门红鲟蒸米糕、闽菜头牌佛跳墙和葱头油肉汁焗荔浦芋头。

记者 / 袁文馨

编辑 / 孙冲

图片 / 小红书

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