谈到退休后的生活，
张文宏说，“换个赛道”很重要。
自己理想的退休状态是——
“既让自己有事情做，
但也不要有那么大的压力。”
张文宏在分享中表示，自己卸下繁重的临床与管理工作后，可能会转向全新的研究领域。“我想做的是一种能让人普遍延长寿命的疗法，这也就意味着需要找到一种让大家改变生活模式的方法，因为现在很多人的生活模式是不正确的。”
那么，到底什么是好的生活方式呢？
张文宏说，他现在
最感兴趣的就是这个课题：
吃什么饮食、做什么活动、甚至聊什么八卦
——别小看日常唠嗑，
它可是健康的“隐形助攻”！
上海纽约大学教务长、全球杰出公共卫生学教授吴蓓也支持张文宏的观点，“‘聊八卦’很重要，是一种社会活动支持。我一直关注阿尔茨海默病的前沿疗法，现在有一些观点认为，与其费尽心思开发新药物，不如推动生活方式的改变来得有效。”
分享中，张文宏还提出，延寿可以做“加法”，更要学会做“减法”——把压力减掉、把多余的食物减掉、把久坐不动的时间拿掉……从小事做起，比吃啥补药都强。
最后，张文宏教授强调：
“活得久的路是什么？就是永远不要悲观。”
积极乐观的心态，
才是对抗衰老和疾病的终极武器。
这次讲座
张文宏带来的分享主题是
“气候敏感性传染病的演变：通过全球合作塑造科学视野”
有人问：2050年前，
最大的确定性公共卫生事件是什么？
张文宏的回答出人意料：
不是新发病毒，而是耐药菌。
张文宏说，“当下有热点关注如何让人不要得老年痴呆症，如何让肌肉继续有力。但我要告诉你，老年人最大的挑战是免疫功能。免疫功能衰退后，首先接受考验的就是细菌感染。”而面对耐药菌的感染，科学家们至今没有什么好方法。
他还说，“气候变暖，生态位的改变，都会使得病毒和细菌出现一次又一次进化。”他呼吁更密切的协作：共享信息、共享生物样本、共享治疗手段、共享疫苗。
来源：话匣子、新民晚报、侬好上海、东方网、第一财经
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