春风拂过“浦江之首”，
江水初暖，绿意渐浓。
这个四月，
我们不赶时间，
只赶一场亲近自然和运动陪伴的互动之约。
5 公里江畔跑道，5 个趣味闯关任务，
不拼速度、不拼体力，
拼的是亲子默契与一路欢笑。
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活动信息
2026年4月19日（周日）
活动签到 9:00
活动开始 9:15
松江区石湖荡镇·浦江之首
（签到点：浦江之首景区内春申堂西广场）
以家庭为单位，儿童建议年龄6–15岁，限100组家庭
报名费用
40 元/组
（一大一小）
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活动亮点
亮点一
奔跑在“浦江之首”
把春天跑在脚下
跑道沿防汛通道展开，路面平坦开阔，左手江风，右手田野。
没有竞速压力，慢跑、快走、甚至蹦跳着完成都可以——陪伴，才是唯一的里程表。
亮点二
五大趣味关卡
边跑边玩边涨知识
我们巧妙地将5个打卡点藏在5公里路线中，每闯一关，收获一枚印章和一段专属回忆。
亮点三
文创打卡+完赛好礼
把江畔记忆带回家
主题头巾
签到即领统一配色的运动头巾，戴上它，就是江畔最靓的亲子组合。
合影打卡
终点设有专业摄影师，全家合影即拍即传，定格汗水与笑脸交织的高光时刻。
定制完赛奖牌
集齐全部5枚印章即可兑换。
文创大米汽水
完赛家庭可领取石湖荡特色文创大米汽水（6瓶装），把田野的味道和奔跑的快乐一起拎回家。
积分排名优胜奖
根据各打卡点积分总和，将评选出一等奖2组、二等奖3组、三等奖4组，获奖家庭将额外解锁奖品。
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（敲重点！）
趣味关卡抢先看
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注意事项
活动现场每个打卡点均配有志愿者和急救包，同行期间设有收容车。如体力不支或身体不适，可随时退出。请家长务必全程陪同孩子，确保安全。
活动如遇恶劣天气（大雨、大风等）将延期举办，我们会提前通过报名渠道通知，请保持关注。
建议穿着舒适的运动鞋服，天气渐暖，可自备遮阳帽、防晒霜。
起终点及沿途补给站提供饮用水、能量饮料。如有特殊情况，请及时联系身边志愿者。
浦江之首风景优美，请勿随意丢弃垃圾，让我们共同守护这片江畔绿意。
停车点：浦江之首临时停车场
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4月19日，
石湖荡镇“浦江之首”，
带上孩子，
来一场江风作伴、闯关为乐的家庭活动日。
一起奔跑，一起长大。
我们在浦江之首，等你赴约。
跑完5公里，别急着回家——
手牵手，
石湖荡美食之旅
有米餐厅
地址：东夏村沈家浜334号、335号
特色餐饮：白灼河虾、清蒸咸筒骨、捏菜炒鸡、河杂鱼、米阿婆菜饭
田心·草堂
地址：东夏村沈家浜358号
特色餐饮：纯手工传统糕点及春天垂钓龙虾，各类研学活动，如割水稻，打稻谷，传统糕点DIY
九墨六昀
地址：东夏村东三351号
特色餐饮：干式熟成牛排、青酱意面、黑虎虾等特色餐食
有米田心面馆
地址：东夏村东三358号东北侧
特色餐饮：大排面、牛腩饭
三五源
地址：东夏村353号
特色餐饮：麻辣牛肉面、鲜肉包、烤鱼
璐香园
地址：浦江之首景区绿皮火车
特色餐饮：各种中式点心、茶咖
有米奶茶
地址：有米餐厅西侧
特色餐饮：米奶茶、西式点心
九墨·一叙
地址：东夏村沈家浜348号
特色餐饮：特调咖啡、冷饮、围炉煮茶
九墨·四绪
地址：东夏村沈家浜350号
特色餐饮：围炉冰茶与冷泡茶。
精选龙井、茉莉、普洱等优质茶底，以冷萃工艺充分激发茶香，茶汤澄澈透亮，入口甘冽清甜。
