鼻子痒、打喷嚏、流清水鼻涕、鼻塞，连日来，小陈被这些症状反复折磨着。来到上海市同仁医院耳鼻咽喉科就诊后，石崧确诊其为过敏性鼻炎。
“春季空气中的花粉含量明显增加，再加上温度时冷时热，所以门诊中过敏性鼻炎的患者明显增多。”石崧介绍，春季温湿度波动较大，室内尘螨、霉菌易处于活跃状态，形成室外花粉与室内过敏原的双重刺激，再加上有些患者家中养有宠物，其毛发等也大幅提升过敏发病风险。同时，工作压力增大、作息不规律、空气污染等因素，导致部分人群体质发生变化，原本耐受的过敏原逐渐引发过敏症状。
虽然过敏性鼻炎会让人很不舒适，但是大部分患者对此并不重视，觉得“只是小毛病，忍忍就过去了”，或是自行服用抗组胺药了事，忽视规范诊疗与长期管理。
殊不知，未经控制的过敏性鼻炎可能诱发鼻窦炎、中耳炎、哮喘等并发症，甚至影响睡眠质量与日间专注力。“我们鼻子下方通向咽喉、气管、肺，如果鼻炎没有控制好的话，常常会影响到我们的下气道，这就是有些人患上了鼻炎后就时常会觉得咽喉痒痒的，会反复咳嗽的原因。”石崧强调，明确过敏原、规避接触、合理用药及必要时开展特异性免疫治疗，才是科学应对的关键路径。
除了规范治疗，对于患有过敏性鼻炎的患者，日常生活中的护理也很重要→
上午10点到下午4点是花粉浓度最高的时候，这个时间段尽量减少外出。出门尽量佩戴口罩，如果过敏性鼻炎发作频繁，可以每天用温盐水清洗两次鼻腔。
尽量不要和宠物待在同一个密闭空间，晚上睡觉的时候也不要和宠物在一个卧室。
室内一定要保持通风，不要到地下室、储藏室等相对较密闭的地方。床单、被套勤换洗，换洗时用烘干机或者热水浸泡，可以有效除去尘螨。
记者/摄影：赵 立
编辑：毕扬静
责编：王 博
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