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美食厨房 | 春三鲜

转自:上海嘉定 2026-04-06 11:22:55

春风拂过,万物复苏。对于懂吃的人来说,春天从不只在枝头,更在舌尖。所谓“春三鲜”,是春笋、蚕豆与咸肉的春日之约,一箸入口,便是整个春天。今天,就让我们一起走进厨房,亲手烹制这道时令至味。

材料准备

春笋、蚕豆、咸肉、姜适量、料酒

制作步骤

1.春笋去壳切滚刀块

2.春笋入沸水焯三分钟去涩;

3.蚕豆剥去外皮,焯水一分钟捞出

4.咸肉切薄片后焯水

5.热锅倒油,下咸肉片煸炒

6.倒入焯好的春笋、蚕豆瓣快速翻炒,烹入一勺料酒激香后即可出锅。

通讯员:蒋宁
编辑:钱奕迪

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