“老掉牙”真那么简单吗？

近日，市民宋阿姨按照预约，来到上海第十人民医院崇明分院（以下简称“十院崇明分院”）口腔科进行一年一次的洗牙。今年62岁的她，牙齿依然牢固、整齐。“我一般一年来洗一次牙，牙齿好，生活质量才好。”宋阿姨笑着说。

一次简单的洁牙，就是最省钱、最有效的口腔护理。十院崇明分院口腔科副主任医师李学斌介绍，很多老年人忽略的口腔问题，根源往往在于牙结石。“日常生活当中，很多人牙齿出血、牙齿松动，还有口腔异味，都觉得没啥事，其实这就是牙周有问题了，我们要好好保护牙龈，这样牙齿才能用得更久、更稳一点。”

医生提醒，牙周问题的危害远不止牙齿松动。牙结石长期堆积会持续刺激牙龈，导致牙龈发炎、萎缩，固定牙齿的牙槽骨会慢慢被吸收，最终导致牙齿脱落。更值得警惕的是，口腔健康与全身健康息息相关。世界卫生组织提出的“8020计划”，是指要努力让80岁的老人拥有20颗功能牙。这意味着，对于老年群体，一旦有口腔问题一定要及时就诊。

“我们建议老年人缺牙千万别拖，一定要及时补。牙缺了不补，旁边的牙会歪会倒，吃饭嚼不烂，消化就不好；脸部还会塌陷，整个人看着显老，生活质量也会明显下降。所以缺牙要早补，越早越简单，还能省钱。”李学斌强调。