2026年“惠民科普直通车”
第二期
（4月）活动发布
小贴士
（请大家一定要仔细看一下哦！）
◆ “惠民科普直通车”是上海市科协科普资源公益性配送活动，免费场次由市科协及相关单位给予支持。
◆ 请仔细阅读活动形式、内容、建议受众等相关要求，确保做好相应组织工作，以免影响活动效果。
◆ 为保证活动的有效组织，本次直通车只面向全市各区科协和街镇（乡）的科普工作负责人开通预约，不接受市民个人预约。
◆ 由于活动场次有限，每个账号仅可预约1场免费活动，请勿多选。
◆ 活动选取成功后，会有专人与您联系。请配合做好观众组织以及场地安排工作。
◆ 如专家因时间或者其他原因导致活动无法按期开展的，我们会给您更换其他同类主题的活动。
◆ “惠民科普直通车”第二期活动开展时间：选课之日起至2026年4月30日。
活动咨询：上海市科普事业中心 贺老师
联系电话：53827130
(工作日9:30-11:00、13:00-16:30)
预约方式
扫描上方社区书院小程序
进行活动预约
预约时间
3月25日9:00—17:00
活动详情
1.2026年上海市肿瘤防治宣传周系列活动——乳腺结节与乳腺癌防治
● 形式：健康讲座
● 可供预约场次：1场
● 费用：免费(上海市抗癌协会公益支持)
● 场地要求：室内场地+多媒体设备
● 参与对象：社区居民
专家介绍：
上海市抗癌协会科普大使团成员。
讲座内容：
本讲座聚焦乳腺健康，深入浅出地讲解乳腺结节的常见问题，包括其成因、自查及医学检查方法，重点阐释乳腺结节与乳腺癌的关联，帮助大家正确认识乳腺结节，避免不必要的恐慌。专家还将详细阐述乳腺癌的预防策略和早期筛查的重要性，助力大家守护乳腺健康，提升生活品质。
2.2026年上海市肿瘤防治宣传周系列活动——肺部结节怎么办
● 形式：健康讲座
● 可供预约场次：1场
● 费用：免费(上海市抗癌协会公益支持)
● 场地要求：室内场地+多媒体设备
● 参与对象：社区居民
专家介绍：
上海市抗癌协会科普大使团成员。
讲座内容：
近年来，随着人们健康意识的提高和医疗检查技术的进步，肺结节的检出率明显上升。很多人在体检或就医时，通过CT检查发现肺部有结节，往往会感到恐慌和焦虑，由专业医生来聊聊肺部结节怎么办这个话题，为您科学解惑，捍卫肺部健康。
3.2026年上海市肿瘤防治宣传周系列活动——中医智慧助力肿瘤防治
● 形式：健康讲座
● 可供预约场次：1场
● 费用：免费(上海市抗癌协会公益支持)
● 场地要求：室内场地+多媒体设备
● 参与对象：社区居民
专家介绍：
上海市抗癌协会科普大使团成员。
讲座内容：
中医药在肿瘤防治中发挥着独特的“治未病”与“扶正固本”作用。本讲座将带您了解如何通过中医体质辨识，早期识别易患肿瘤的高危体质，结合饮食调养、情志调节、穴位保健等方法，增强机体免疫力，降低肿瘤发生风险。
4.2026年上海市肿瘤防治宣传周系列活动——解开颈前“蝴蝶结”
● 形式：健康讲座
● 可供预约场次：1场
● 费用：免费(上海市抗癌协会公益支持)
● 场地要求：室内场地+多媒体设备
● 参与对象：社区居民
专家介绍：
上海市抗癌协会科普大使团成员。
讲座内容：
甲状腺是人体重要的内分泌器官，位于颈前部，形似蝴蝶。甲状腺结节是颈前常见的“小疙瘩”，但你对它了解多少？大多数甲状腺结节是良性的吗？什么样的结节会恶变成为甲状腺癌？甲状腺癌怎么可以早期发现？本次讲座将为您一一解答。
5.2026年上海市肿瘤防治宣传周系列活动——口腔癌科普知识讲座
● 形式：健康讲座
● 可供预约场次：1场
● 费用：免费(上海市抗癌协会公益支持)
● 场地要求：室内场地+多媒体设备
● 参与对象：社区居民
专家介绍：
上海市抗癌协会科普大使团成员。
讲座内容：
家都越来越重视牙齿健康，但口腔的其他部分，你是否足够了解和关心呢？你知道口腔癌吗？口腔癌是发生在口腔内的恶性肿瘤，是影响口腔与全身的重要公共健康问题。口腔溃疡久治不愈，不明原因的疼痛、出血、牙齿松动、口臭，哪些是口腔癌的早期症状？专家教你早发现口腔癌。
6.2026年“世界肾脏日”主题活动——护肾不踩坑！解锁后腰“蚕豆兄弟”的秘密
● 形式：健康讲座
● 可供预约场次：1场
● 费用：免费(上海长征医院肾脏病科公益支持)
● 场地要求：室内场地+多媒体设备
● 参与对象：社区居民
专家介绍：
宫婵娟，上海长征医院肾脏病科主管护师。
讲座内容：
大家先把手放在自己的后腰处，大拇指朝上，咱们触摸到的深处，就是肾脏的“家”。肾脏有两个，左右各一个，像两颗饱满的蚕豆，又像一对默默守护我们的“兄弟”，藏在脊柱两侧，被胃、肠等器官保护着，平时我们几乎感觉不到它的存在，但它的作用却至关重要。
叔叔阿姨们，咱们说的 “蚕豆兄弟”（肾脏），藏在身体哪个位置呀？肾脏里的肾单位，主要帮咱们身体做什么活儿？什么样的泡沫尿，咱们要多留心？肾脏求救的水肿信号，常出现在身体哪些地方？咱们成年人每天吃盐，建议不超过多少克？普通人每年体检，要加做哪两项肾脏相关检查？本次讲座将为您一一解答。
7.2026年“世界肾脏日”主题活动——“泡沫尿”——肾脏发出的“预警信号”，教您科学识别与应对
● 形式：健康讲座
● 可供预约场次：1场
● 费用：免费(上海长征医院肾脏病科公益支持)
● 场地要求：室内场地+多媒体设备
● 参与对象：社区居民
专家介绍：
刘子毓，上海长征医院肾脏病科主治医师。
活动内容：
平时大家体检、日常如厕，可能都没太留意过尿液的变化，但小小的尿液里藏着肾脏健康的大秘密，尤其是泡沫尿，很多人觉得是小事，却可能是肾脏给我们发出的最早预警。今天的健康科普讲座，咱们就专门聊泡沫尿，教大家分清“正常泡沫”和“异常泡沫”，学会守护自己和家人的肾健康，内容都是接地气的实用知识，不管有没有泡沫尿，护肾都要融入日常，结合咱们上海人的生活习惯，给大家几个简单易坚持的护肾建议，全家都能做。肾脏的健康，藏在每一个生活细节里，重视泡沫尿这个“小信号”，才能守住肾脏这个“大过滤器”。
8.“神奇的日月食”
● 形式：科学DIY
● 可供预约场次：1场
● 活动人数：20人
● 场地要求：室内场地+多媒体设备
● 参与对象：小学高年级至初中低年级学生，亲子家庭
活动内容：
想带青少年开启一场宇宙探索之旅吗？地日月三球仪科普制作活动别错过！专业老师讲解地球、月球公转及自转原理，还有它们与太阳的位置关系。孩子们亲手组装三球仪，转动装置，直观看到昼夜交替、四季变化、月相盈亏。在趣味实践中，探索宇宙奥秘，激发对天文学的浓厚兴趣！
9.“AI读心术初体验”
● 形式：科学DIY
● 可供预约场次：1场
● 活动人数：20人
● 场地要求：室内场地+多媒体设备
● 参与对象：12岁以上青少年学生，亲子家庭
活动内容：
本课程通过机器学习工具训练手势识别模型，让学生体验AI从数据学习到行为反馈的完整流程。通过对“意图识别”的讨论，引导学生理解人工智能的工作逻辑与伦理边界，培养基础计算思维与科技反思能力。
10.高校院所研学系列活动——上海交通大学（闵行校区）
● 形式：科普研学
● 可供预约场次：1场
● 费用：免费(上海交通大学电气工程学院公益支持)
● 活动人数：不超过50人(根据学校管理要求，必须乘坐大巴车集中入校)
● 建议受众：青少年、亲子家庭
● 参观时长：150分钟
活动内容：
本活动邀请同学们走进上海交通大学能源互联网科普教育基地，在科技志愿者的带领下，参观电力系统展示模型、新能源发电展示模型，直观的认知电网架构和新能源系统组成。通过此次活动，让青少年们走进国内顶尖学府、感受浓浓书香气息，同时也通过科普基地的参观体验，领略智慧能源互联科技的非凡魅力。
“惠民科普直通车”是上海市科协为了积极践行“人民城市”重要理念，助力上海公民科学素质的整体提升，发挥科普工作中的主要社会力量，通过汇聚有关组织、企事业单位的优质科普资源，动员和引导各类社会力量参与科普服务的平台。
致力于以“资源下沉”、“重心下移”、“服务下放”为目标，推动基层科普服务能力整体提升，助力探索超大城市基层治理现代化之路，将更多优质的科普活动“热气腾腾”地送到全市各社区书院、送到市民大众的身边。
快上车！
我们的“惠民科普直通车”
又要出发啦！
