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真不懂上海生煎有什么好“吵”的,也就随随便便“吃”了几十年吧

转自:上海女性 2026-03-17 16:58:21

生煎馒头

是刻在上海人DNA里的美味!

金黄焦脆的底板、滚烫鲜美的内馅

咬开时或醇厚扎实,或爆汁留香...

同时

生煎馒头也是一个

会引发老上海人“群起而攻”的话题

“底朝上的,底朝下的

“带汤的,不带汤的

“发面的,半发面的

各大派系都有着忠实的拥护者

今天就来掰扯掰扯~

首先

在文章开始之前

先来科普3个小知识

01

为什么上海人管生煎

叫“生煎馒头”而不是“生煎包”?

从西晋到宋

“馒头”原本是指有馅的面食

(类似今天的包子)

南宋衣冠南渡,江南保留了这一叫法

北方后来分化出

“包子(有馅)”“馒头(无馅)”

上海属于江南

一直沿用了“馒头”的叫法

比如肉馒头、菜馒头、小笼馒头等

无馅的则叫做“淡馒头”

因此,东西其实是一样的

本质是南北面食命名体系的区别

02

为啥生煎一两四个?

四个生煎

怎么看都不止1两

这也让不少人有点费解

原来,这种体例源于计划经济时代

当时一两粮票买的面粉

可以做四个生煎

如今粮票早已消失

“生煎一两四个”的传统

就保留继承了下来

03

上海的生煎馒头分两派

↓↓↓

浑水派(萝春阁为代表):半发面、褶子朝下、馅加皮冻、汁水足

清水派(大壶春为代表):全发面、开口朝上、无皮冻、靠肉本身出汁

搞清了这些

接着赶紧跟小编一起去探探

下面这几家生煎老店吧

(排名不分先后)

它们横跨清水、浑水两派

无论你是老饕还是初访游客

闭眼冲都不会踩雷~

大壶春(四川中路店)

清水派宗师

作为清水派宗师

1932年创立的中华老字号

以及米其林必比登推介常客

这里的生煎无汤汁

全靠肉馅自身鲜美

小红书@灰同学tosaka

小红书@没流量的四哥

面皮松软有嚼劲、肉香纯粹不腻

全发酵面皮褶皱朝上

底部脆如薄饼

带着淡淡的本帮甜口

被网友称为

“褶子朝天的素颜美人”

小红书@北极小贝果

老正和生煎(四川南路店)

师承鼻祖的清水派

老正和的历史

可追溯到1930年代

这家店师承生煎鼻祖“萝春阁”

也是清水派的代表

小红书@Heisenberg

小红书@Lucky是个馋老呸

全发酵面皮,褶子朝上

外形非常饱满蓬松

虽然是清水派

但肉馅析出的温润肉汁恰到好处

吃起来清爽不腻

又不会像传统清水派那样完全无汤

小红书@Rebeckery瑞贝可莉

东泰祥生煎馆(重庆北路店)

浑水派掌门·非遗脆底王者

作为浑水派掌门的东泰祥

是上海唯一半发酵工艺

获非遗认证的生煎店

小红书@考拉太太Flora

半发面皮薄而带韧

褶皱朝下煎至金黄焦脆

肉馅配皮冻,汤汁饱满却不油腻

经典甜咸口超上头

是不少人心目中的“浑水派顶流”

小红书@睿睿的聚友食堂

萝春阁(浙江中路店)

百年“鼻祖”回归

20年代就闻名的“生煎源头”

歇业21年后重磅回归

传承人坐镇还原老法浑水生煎

小红书@小羊不吃草

明档手工现包现煎

撒上葱花芝麻的瞬间香气满街

一口下去就是老上海的本味

小红书@xixi

舒蔡记生煎菜饭(浙江中路店)

40年爆汁老店

藏在人民广场附近

巷弄里的“苍蝇馆子”

是本地人私藏的浑水派代表

小红书@拾贰

半发面的皮很薄

底部煎得金黄酥脆

咬一口鲜甜的肉汁就涌出来

店里总是热气腾腾

充满市井烟火气

小红书@ladudu

小杨生煎(黄河路旗舰店)

爆汁顶流

小杨生煎第一家店

创立于1994年的吴江路

是不少上海小囡的童年记忆

小红书@耳东

不发面、皮薄个大、汁水超足

肉馅肥瘦均衡,包裹足量皮冻

咬开瞬间汤汁迸发

小红书@大临港的蚊子

作为后起之秀的创新派

尽管部分人对它的正统性略有争议

但不可否认其在国内外的知名度

不少明星、外国游客

都慕名前来打卡

小红书@冰冰青-yiyayiyawei

萝卜青菜各有所爱

你是“浑水派”还是“清水派”?

欢迎在评论区理性讨论~

来源:上海黄浦、小红书网友、霹雳pipi、澎湃新闻、上观新闻、新闻晨报、松江报·文艺副刊

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