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【预告】越到过年越不快乐?你需要一次“情绪年检”

转自:同济大学附属同济医院 2026-02-05 17:39:57

岁末将至,年味渐浓,很多人却感觉“快乐不起来”:工作冲刺、学业收官、家庭团圆,可这些事带来的,常常是业绩的压力、考试的焦虑、亲友的追问,甚至是对自己的怀疑……其实,情绪生病从来不是“矫情”,也不是“想太多”,而是一种需要被正视、可以科学干预的健康状态。

上海市同济医院副院长、中国心理卫生协会理事、上海市医学会行为医学分会主任委员申远教授将于2月6日(周五)上午11:00,做客《全民健康大讲堂》,教您如何应对、走出心理的低谷。

图文| 澎湃新闻

编辑|张鹰妮

责任编辑|谢壮丽