今天（2月2日）上午，普陀区曹杨实验小学的安全体验教室里，新普陀小学五年级学生周宁悦戴着一副VR眼镜，身体随着眼前的虚拟场景左右躲闪——她正在体验一堂特别的“地震逃生课”。
“脚下真的会震动！从眼镜里看，房间里的灯和吊柜都在晃，就像真的一样。”摘下设备后，她兴奋地分享道。
这里是2026年上海市小学生爱心寒托班数百个办班点中的一个。当天，全市297个办班点同步开启，覆盖所有街镇，为超过1万名小学生提供为期10个工作日的托管服务。
她成了寒托班“忠实粉”，
还找到了“搭子”
周宁悦是爸爸骑电瓶车送来的，从家到寒托班，刚好十分钟。对她这样的双职工家庭孩子来说，如果不是来寒托班，漫长的寒假大多只能由爷爷奶奶陪伴在家度过。
这已经是她第二次参加爱心托管班——去年暑假的暑托班经历让她意犹未尽。对周宁悦来说，这里不仅是学知识、做活动的地方，更是可以交到朋友的“小天地”。今天开班第一天，她就惊喜地遇到了同年级的同学，两人很快成了形影不离的“寒托班搭子”。
让周宁悦和小伙伴玩儿“嗨”的，是一门叫作“VR+安全”的沉浸式课程。在班主任胡剑老师的引导下，孩子们通过VR技术模拟应对地震、火灾等突发状况，在高度仿真的体验中学习自我保护。普陀区曹杨实验小学作为上海市人工智能教育实验校，为寒托班的课程体系提供了支持。“我们希望安全教育不只是听讲，更要可感、可练。”胡剑介绍。
当天，课堂还迎来了特别的“校外老师”——警察和消防员走进教室，与孩子们面对面交流。他们组织学生开展安全知识趣味竞答，还指导学生动手体验灭火器材，并讲解防范电信诈骗的具体方法。“寓教于乐比单纯说教更有效。”胡剑说。
课程表还上有啥？
非遗手工、心理课程与“梦想巨轮”
“孩子的寒假不只是被‘看管’，更要有收获、有乐趣、有年味。”普陀区长征镇爱心寒托班负责人翁羽習介绍，除了依托学校人工智能教育特色开设AI相关课程外，结合农历马年，办班点还推出了系列非遗手工课，孩子们可以制作与“马”相关的年俗作品，把一份亲手创造的“年味”带回家。
此外，今年的课程特别加入了心理健康与生命教育模块。“我们会教孩子们如何在团队中交朋友、树立信心，让他们在集体中感受到支持与快乐。”翁羽習补充。
在长宁区新华路街道的办班点，来自上海师范大学马克思主义学生理论宣讲团的大学生们，带着孩子们一起畅想“十五五”规划与国家未来。
给小学生讲好“大思政课”不容易，现场，大学生志愿者老师带来的课程很受孩子们的喜爱。“我们可以把国家想象成一艘大船，想要平稳航行，需要什么？”“如果你有一台时光机，可以飞到五年后的课堂，你想看到什么呢？”课堂上，孩子们纷纷举起小手，分享自己的见解。
新华路街道团工委负责人马自鸣介绍，围绕“新苗五育成长计划”，办学点设计了“立德、健体、弘文、创智、护航”五大活动模块。未来十天里，孩子们还将跟随专业律师学习反校园霸凌知识，动手制作可乐电池LED灯，体验非遗面塑等，在丰富的实践中开阔眼界，感受传统文化魅力。
今年是爱心寒托班开展的第三年，从点位设置到安全管理，服务在不断优化升级。对不少双职工家庭来说，这意味着孩子有了一个安全、充实的好去处，假期“看护难”的问题得到了切实缓解。
据团市委相关负责人介绍，已会同多部门修订完善餐饮安全与风险防范工作指引，严格供餐企业资质审核，加强从采购、储存、加工到留样环节的全流程监管，确保学生在托期间吃得安全、营养均衡。各办班点每日科学配餐，严格执行食品留样制度。
此外，寒托班鼓励有条件的办班点在充分征求家长意愿基础上，试行在常规教学时段之外提供延续性照护。
在新华路街道办学点，为了让家长放心、学生安心，还建立了专属线上联络群，及时推送课程动态与活动简报，营造透明、可信、温暖的托管环境。
文字、照片：谢然
编辑：芮德贵
校对：曹铒
责任编辑：吴华
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