近日,在徐汇区斜土街道,“亲邻斜土・赋能成长训练营”推出两场职场赋能精品课程。课程直指思维模式的“换脑”训练,试图用新思维为辖区职场人破解成长瓶颈。

《用新思维激活潜力,提升职场硬实力》课程现场
训练营首场课程《用新思维激活潜力,提升职场硬实力》在斜土党群就业服务站开讲。拥有25年培训经验的主讲人朱颖强,将重点放在了“如何打破惯性”上。
一个简单的传球游戏,成了整堂课的点睛之笔。八名学员围成一圈,首次完成一轮传球用了16秒。在主讲人的引导下,学员们开始尝试改变:站得更紧凑,尝试同时传递,不断优化流程。几轮磨合后,奇迹发生了——完成一轮传球的时间从16秒缩短到了惊人的1秒。
“游戏很简单,但寓意深刻。”一位学员课后感慨道,“它让我们体会到,改变思维和协作方式,效率的提升是颠覆性的。”这个从16秒到1秒的过程,正是课程核心的生动写照:突破思维定式,潜能方能释放。

《解锁从固定到成长的思维蜕变》课程现场
第二课《解锁从固定到成长的思维蜕变》在斜土肇清就业服务站举办。课程像一场“心理手术”,深入剖析了“固定型思维”如何让人惧怕挑战、回避失败,并对比讲解了“成长型思维”的特质——相信能力可以通过努力提升,视挫折为学习机会。
主讲人没有停留在理论层面,而是给出了具体的“工具箱”:如何通过改变自我对话的语言模式来重构认知,如何运用“SMART原则”将模糊的愿望转化为清晰可执行的目标。这些工具致力于帮助学员将思维模式的转变,落实到日常的决策和行动中。
两场课程下来,学员的反馈聚焦于“实用”。一位正在求职的参与者告诉记者:“以前面对失败容易自我否定,现在明白这只是过程的一部分。课上教的自我评估方法,让我更清楚自己该往哪里使劲。”另一位在职员工则认为,能量管理和认知重构的技巧,对应对日常工作压力有直接帮助。
记者:解景昇
编辑:邱彩红
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