小寒膳谱：养阴蓄阳•固本强身

为积极践行国家卫健委“二十四节气养生与健康”理念，深度响应宝山区卫健委“健康四季——二十四节气话健康”特色科普品牌，宝山区中西医结合医院依托中西医结合专业优势，组织资深医师与营养师团队，将节气养生智慧与现代营养学深度融合，重磅推出二十四节气系列健康养生膳食。

本次聚焦小寒时节，特别推出以“养阴蓄阳・固本强身”为主题的膳食组合，精选时令食材打造菜肴、茶饮、糕点等养生组合，助您以食为养、顺时而补，顺应此时寒邪偏盛、阳气深潜的节气特点，在寒气渐盛，阳气回升之际，尽享冬日科学养生之益。