很多冠心病、心绞痛的患者都有这样的困扰：药没少吃，但活动后还是胸闷、气短；想运动锻炼，又怕心脏受不了。有没有一种治疗，能安全有效地改善心脏供血，提高运动耐力呢？
今天，就为大家介绍一种无创、无痛的心脏康复治疗技术——体外反搏。它被誉为“躺在床上的马拉松”，为无数心血管疾病患者提供了新的康复选择。
一
什么是体外反搏？
体外反搏（External Counterpulsation, ECP）是一种通过机械方式改善心脏及全身血液循环的无创治疗技术。
它的核心原理是通过包裹在小腿、大腿及臀部的气囊序贯充气加压，在心脏舒张期，将下肢血液驱回心脏，增加心脏舒张期的血液灌注；而在心脏收缩期，气囊迅速放气，降低外周血管阻力，减轻心脏负担。
简单来说，体外反搏就像一位“智能助手”，在心脏休息时“推一把”，帮助更多血液流向心肌，在心脏工作时“松一松”，让心脏跳动更轻松。
二
体外反搏能治疗哪些疾病呢？（适应症）
体外反搏主要用于改善人体冠状动脉供血不足的症状。
1.慢性稳定性/不稳定性心绞痛
2.心肌缺血伴心功能不全
3.经皮冠状动脉介入治疗（支架术后）或冠脉搭桥术后康复
4.缺血性心力衰竭
三
哪些人不适合做体外反搏呢？（禁忌症）
体外反搏并非人人适用，存在以下情况者不能进行体外反搏：
1.下肢深静脉血栓、活动性血栓性静脉炎
2.中-重度主动脉瓣关闭不全、中-重度肺动脉高压
3.直径大于50mm的主动脉瘤或1个月内的主动脉夹层
4.未控制的高血压、失代偿性心力衰竭
5.出血性疾病或明显出血倾向、未控制的频发期前收缩或严重心律失常
6.反搏气囊包裹部位肢体有活动性感染灶、妊娠
四
体外反搏是如何进行的呢？
1.评估：医生会进行专业评估，确定是否适合。
2.准备：餐后60分钟以上，治疗前排尿、少饮水，禁茶、烟、酒、咖啡，穿着贴身、棉质、有弹性的长裤。
3.治疗：连接心电监护，设备随心跳充放气，有节奏的挤压感，类似按摩。每次约30分钟。
4.疗程：一般每天1次，每次约30-60分钟，35次为一个疗程。
体外反搏治疗中无创无痛，治疗过程中可以听听音乐、小睡一觉。
体外反搏治疗中无创无痛，治疗过程中可以听听音乐、小睡一觉。
体外反搏是心血管疾病“药物、介入/手术、康复”三位一体治疗中，不可或缺的康复环节，它不仅仅是治疗，更是一种对血管的长期投资。如果您或家人正受心血管缺血性疾病的困扰，可前往上海市第一康复医院心脏康复科咨询问诊。
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资料 | 区卫健委
编辑 | 奚宇轩
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