在学业压力与成长困惑交织的青春旅程中,心理健康如同隐形的翅膀,托举着青少年向更广阔的世界飞翔。为了增进各学校之间的心理社团交流,徐汇区教育局开启了一场特别的心灵之约——“五育润心 赋能未来”徐汇区学生心理嘉年华游园活动,用可触摸、可参与的实践体验,让心理健康教育走出课堂,浸润成长的每一寸时光。

“五育润心 赋能未来”徐汇区学生心理嘉年华游园活动现场
在现场,来自全区70所中小学的心理社团成员,分批次参与此次嘉年华活动,小朋友和老师们在各个展台前体验着不同的心理融合项目。

“你笑起来真好看”打卡区
上海市康健外国语实验中学的“你笑起来真好看”展区,孩子们可以在这里打卡,留下微笑的照片,也可以用画笔画下笑脸。

“心数推理”展区
上海市第二初级中学的“心数推理”挑战,从猜数字到解谜题,都是逻辑推理的突破以及自我肯定的强化。当难题被攻克,“我能行”的信念便会扎根心底,成为对抗焦虑的底气。

现场学生在进行“‘杯’有耐心”挑战
上海市徐汇区建襄小学的“‘杯’有耐心”叠塔,从最简单的纸杯层层堆叠,到塔顶托球的平衡挑战,都暗藏压力管理的智慧。学生在反复尝试中接纳失误,明白“稳中求进”,理解“欲速则不达”。

“我的情绪小狗”展区
上海市徐汇区东二小学“我的情绪小狗”展区,让孩子们制作一只属于自己的“小狗”,让抽象的情绪被具象化,疏导便已开始。孩子们还可以和“小狗”聊天,分享自己的开心与不开心。

现场学生在体验“啡凡心串”咖啡豆手作
上海市世外中学带来了“啡凡心串”咖啡豆手作,咖啡豆自带的香气能安抚孩子们的情绪,在穿针引线串联咖啡豆的过程中,注意力聚焦于指尖的触感与节奏,更有助于孩子们将纷扰的思绪渐渐沉淀。
德润其身、智启其思、体健其魄、美育其情、劳砺其志,五育从来不是孤立的成长维度,而是支撑心理健康的五大支柱。当德育教会孩子共情善意、智育帮助他们破解困惑、体育磨练其抗压韧性、美育疏导复杂情绪、劳育培养专注品格,心理健康便会成为自然生长的果实,而非刻意追求的目标。

现场学生在“你笑起来真好看”展区绘制笑脸
这场嘉年华正是打破“说教式心育”的创新尝试,将抽象的心理素养培养转化为看得见、摸得着的实践体验,让孩子在欢笑中学会与自我对话,在协作中建立积极联结。心理成长从不是“解决问题”的被动过程,而是“主动滋养”的生命体验。当五育的养分浸润心灵,孩子便会拥有“兰于幽谷不萎其色”的韧性和“心若磐石志似星辰”的坚定。

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记者:刘倩朋、武坤辉、王小晴
制图:张伊婷
编辑:宁平英
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