心肌梗死（简称心梗）是一种会威胁生命的急症，发病急、病情重、死亡率高，是中老年人猝死的主要原因之一，并呈年轻化趋势。
11月20日
是我国心梗救治日
1120寓意有两个：
一是“有胸痛，
要及时拨打120”；
二是“心梗救治，
争取黄金120分钟”。
一起了解，
关键时刻能救命↓↓↓
为什么会发生心梗？
心梗就是心脏的冠状动脉突然被堵塞，导致心肌缺血、缺氧，最终心肌细胞因得不到足够的氧气而坏死。
心脏冠状动脉堵塞的原因有哪些？
随着年龄的增长，冠状动脉可能会因为脂质的沉积和堆积，逐渐形成动脉粥样硬化斑块。
当斑块破裂后，血小板迅速聚集到破裂处，形成血栓，瞬间堵塞冠状动脉，使心肌的血流供应中断。
高血压、高胆固醇、糖尿病等慢性病也是诱发心梗的危险因素。
吸烟、肥胖、缺乏运动等各种不良生活习惯，也会大大增加心梗的风险。
突发的剧烈情绪、过度体力活动，甚至急性疾病，比如严重感染，都可能引发心梗。
此外，糖尿病患者的心梗症状可能不典型，尤其需要警惕！这类人群甚至在心梗发作时可能都没有明显的胸痛表现，而是以疲劳、恶心或呼吸急促等症状为主，很容易被忽视。
这6个先兆症状
一定要牢记！
事实上，不少人在心梗发生前的几天甚至几周内，会经历一系列先兆症状。如果能识别这些信号及时就医，就有可能避免致命的后果！
胸部不适是最常见的前兆之一。许多心梗患者在发作前会感到胸部有压迫感、闷胀或钝痛，胸口像被一块大石头压着，又或像是用胶带缠了几圈，这种不适感可能持续几分钟或反复出现。
与剧烈疼痛不同，这些不适有时会被忽视，尤其是在患者认为可以忍受或认为是其他身体问题时。
心梗的疼痛并不总是局限于胸部，有时会辐射到肩膀、手臂、背部、颈部或下巴。不同于急性剧烈疼痛，这种扩散的疼痛容易被误以为是肌肉劳损。
心梗前，有些人可能在没有明显活动的情况下感到呼吸困难，甚至需要用力呼吸。这个症状通常伴随胸部不适，尤其在睡觉平躺时更为明显。
消化道不适也是潜在信号之一，尤其在女性患者中更为常见。表现为上腹疼痛、恶心、胃灼热或呕吐，容易与胃肠疾病混淆，导致延误就医。
许多患者，特别是女性，在心梗发作前会经历全身疲惫，即便是完成轻微活动也会感到精疲力尽，这种疲劳感可能持续数天。
在心梗即将发作时，冷汗、头晕和心慌等自主神经症状也常出现。这种冷汗往往与情绪上的不安或“濒死感”同时出现，患者可能感到极度不适甚至恐慌。
总的来看，心梗的先兆症状多种多样，表现形式因人而异，尤其需要警惕如牙痛、嗓子痛、肩痛、背痛、肚子痛等不典型的表现。
一旦发生心梗
应该如何急救？
保持镇静、安静
立即拨打120
怀疑心梗发作时，应立即停止一切活动，坐下或躺下，保持镇静，安静休息。迅速拨打120急救电话，详细描述清楚具体症状。千万不要自己硬撑着行动，比如想自行去医院，这是极其危险的。
正确使用急救药物
如果手头有急救药物，比如硝酸甘油或阿司匹林，明确自己不对这些药物过敏，可以在救护车到来之前服用。
硝酸甘油可以帮助扩张血管，缓解胸痛；而阿司匹林可以抑制血小板凝聚，减少血栓形成的风险。
心肺复苏术是抢救心脏骤停患者的主要手段，如遇患者突然倒地，判断无呼吸、无意识后，应立即实施心肺复苏术，抓住“黄金4分钟”，抢救越及时，成功率越高。戳视频学习↓
冬季是心梗的高发季
清晨更是“魔鬼时段”
养成良好的生活习惯
平时定期体检
有症状及时就医
守护好我们的“小心脏”
资料 | 央视新闻 央视频
编辑 | 陈露
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