“豆包，请帮我修复这张老照片的划痕，提升整体清晰度，注意增强人物面部细节与背景建筑纹理……”刚听说AI修复老照片这类新事物时，程美珍的态度起初是有些冷淡的，“照片嘛，还是原式原样的好”。可如今，在松江区老年大学上了2个月《智慧生活・AI银龄创作课》后，67岁的她不仅迷上了AI工具修照片，出门旅游、上医院看病都习惯先找AI助手“豆包”做顾问。
今年9月以来，以松江区老年大学为首的全区各大老年教育教学点，共开设了10多门AI课程，吸引400多名老人“赶潮流”。这些课程接地气、易上手，让老年人的生活也跟着“AI起来了”。
从“不敢碰”到“玩到停不下来”
11月6日下午，记者在松江区老年大学教学点看到，《智慧生活・AI银龄创作课》课堂座无虚席。这门课聚焦智慧生活与数字创作两大模块，精选“豆包”“即梦”“剪映”三大工具，以通俗易懂的讲解、手把手地教授，带领老年人勇闯AI新世界。
松江区老年大学AI课程
授课的兼职教师吴霞毕业于浙江大学，拥有20年企业人力资源及成人培训经验，开发的课程有《零基础玩转生成式AI》《AI时代下，HR的行动》《Deep Seek赋能职场 从小白到AI高手》等。说起教老年人玩AI，她笑言她是最值得老年人信赖的伙伴。“一提到AI，叔叔阿姨们会觉得很‘理工科’，对计算机技术要求很高，不敢碰，怕出错。其实不是这么回事！AI是工具，玩转AI就是玩转AI工具的用法，我一个文科生可以，大家都可以。”吴霞说，刚上课的时候，她就是这么鼓励“老伙伴”们的。
教师在课堂上指导学员
一开始，吴霞在课堂上几乎是唱独角戏，老人们虽然听得很认真，但很少互动，实操环节，更是不敢独立操作，需要她挨个儿指导。一转眼两个月过去了，学习的人还是那么些人，但学习的态度却发生了巨大转变。用吴霞的话来说就是：“这帮老伙伴已经玩到停不下来了！课堂上积极发问不说，下课了回到家也在学习群里交流……”
连日常生活也跟着“AI”起来了
使用百度地图独立规划外出路线，尝试分享位置给家人，查询目的地周边的餐饮；用剪映为孙辈制作成长视频；借助语音助手问天气……这些与生活息息相关的场景，都是《智慧生活・AI银龄创作课》的学习内容。吴霞说，老年人玩AI的热情一点也不比年轻人低，从起初面对AI工具不知所措，到如今能够自主探讨“开发”AI的更多功能，他们的日常生活也“AI”起来了。
课堂上，老人们正在认真操作手机
今年75岁的石天武是班里的“尖子生”。老人坦言，起初报名只是抱着“试一试”的心态，几堂课上下来感觉不虚此行。“AI的用处非常大！豆包写聚餐策划、创作诗词，修老照片、生成电子相册，剪辑生活短视频，几乎覆盖生活的方方面面。”石天武说，子女都说他与时俱进了。最近，他也在社区朋友圈里“小试牛刀”，把在课堂上学到的本领传授给身边的老同学、老朋友。“年龄上去了，更要学习新技术、新知识，跟上时代的步伐，让老年生活更有质量，这样也不用过度依赖子女，还能锻炼大脑，活跃思维。”石天武深有感触地说。
在“25秋银铃智学AI”微信学习讨论群里，不仅有“AI太好玩了”“又学到了新技能”“豆包太可爱了”等拥抱AI的声音频频出现，还有学员们对“AI时代”的辩证思考。当有人提及用AI工具创作书法作品，吴霞推荐尝试使用“真观易书画”小程序，学员刘燕则大胆表达了自己的观点“书法和国画是无法被合成技术替代的，每位作者都有自己的风格特色……”
眼见“老伙伴”们在尝试追赶解锁AI新功能的热潮下，也有静下心来的“冷思考”，吴霞特别欣慰：“不少叔叔阿姨在学习AI之后，总会感慨‘AI真是无所无知啊’。于我而言，不但希望叔叔阿姨们把AI当成友好的‘老邻居’，在需要帮助的时候，能够高效运用AI工具解决问题，也希望他们不过分依赖AI，人与人交流的温度是机器无法取代的。”
定制化“数字人伙伴”即将上线
松江区社区学院和老年大学始终坚持按需开课的原则。松江区社区学院副院长王正勇介绍，松江区老年人的智能设备持有率高达78%，但能独立使用生活服务类APP的仅有12%。开设银龄AI课程前，松江区老年大学曾就老年学员学习所需开展调研，最终明确了聚焦语音交互、照片修复、短视频制作三项技能设计初期课程。从今秋开班招生的情况来看，AI课程非常受欢迎。“报名系统开放后仅十多秒，36个名额就一抢而空。其中，60岁到70岁的学员占了大头，70岁以上的学员有4个。”王正勇说。
松江区老年大学AI课程
拥抱时代，玩转AI工具，让“银铃生活”更加多姿多彩。而今，随着学习的推进，为了满足老年学员多元化、个性化的AI学习需求，课程开发设计也在不断调整升级。除了系统化的AI课程，不少街镇老年教育办学点还推出了机动灵活的AI短课程。
松江区老年大学AI课程
采访中，记者发现，对于部分老年人而言，AI的存在，不仅是高效的工具、可靠的伙伴。随着年龄的增长，他们希望借助于AI，为后辈留下关于自己的鲜活记忆。值得期待的是，松江区老年大学与山海云（上海）文化科技有限公司合作开发“银发AI课程”也即将上线。该课程除了教会老年人利用AI处理文字、处理老照片、制作视频外，还将运用AI技术进行形象与音色克隆，生成高度还原的数字人，最终通过采集的素材训练AI，使之能讲述人生故事，与人进行互动对话。
■记者 王梅 文摄
■文字编辑 沈莉娜
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