“镜面同步”全运摘金，陈芋汐/掌敏洁踏实走好每一步｜申耀粤港澳

在11月6日晚结束的跳水女子双人10米跳台决赛中，陈芋汐/掌敏洁携手出战，以精彩的发挥斩获金牌，这也是上海跳水队在本届全运会的首枚金牌（相关链接）。

赛后，上海市体育局党组成员、一级巡视员宋慧，十五运会游泳跳水竞委会副主任、广东省广州市天河区人大常委会副主任石泽润为获奖运动员颁奖

上海市体育局党组成员、一级巡视员宋慧与陈芋汐/掌敏洁合影

此前，掌敏洁在女子全能项目拿到了银牌（相关链接），此番收获冠军，她直言过程很艰辛，“全能项目兼顾的东西比较多，来到赛场之前的训练也比较艰苦，伤病也挺多的，就是自己慢慢去克服。”

陈芋汐和掌敏洁在女子双人10米跳台决赛中

“两个人从配不齐到配齐，还是经历了很多。”掌敏洁表示。陈芋汐也有同感，“我们也是从改摆臂动作、互相磨合开始，一直到今天站上全运会最高领奖台，中间两个人还是有非常多的不容易。前段时间，大家其实也都经历了一些波折和伤病，现在能够有这样的成绩，非常感谢自己的坚持，当然也想要感谢教练、领队包括后勤保障人员。”

陈芋汐/掌敏洁赛后拥抱庆祝

在跳水赛场，许多运动员都是在一边对抗着伤病，一边努力拿出最好的状态，比如陈芋汐在国家队的双人项目搭档全红婵也是其中之一。这一届全运会，全红婵带伤出战，放弃了单人10米台的比赛，在双人10米台项目则是以第五名的成绩收官。赛后，陈芋汐也向这位队友送出了祝福，“希望她能在今后的训练和比赛中尽快恢复到最佳水平。”

“大家都是非常好的队友，也是之前的搭档，所以我们俩都希望能够一起携手，一起去走向更大的舞台。”事实上，此前在接受采访时，陈芋汐就曾透露，全红婵对自己产生了非常积极的影响，“东京奥运会之后我下滑得非常厉害，小红则是处于一个比较巅峰的时期。”

“也是因为和她配双人项目，慢慢让我一步步从蹬不起来到蹬起来，无论是心态、能力还是各方面的变化，她的存在让我非常踏实地走完了这些运动员该走的路程。”如今在全运会赛场以完美表现夺金，陈芋汐的粤港澳之旅还未结束——接下来，她还要参加女子单人10米台项目的争夺。

本届全运会，上海姐妹花闪耀赛场

“正是因为没有拿到过（全运会）单人项目金牌，所以目标就是去冲击了，没有任何去‘保’的余地。”如今双人金牌入账，陈芋汐还要再接再厉，“还是要和双人项目一样，专注自己，做好自己，把心态放平当成训练去跳。未来还是一步一个脚印，踏踏实实地走好每一步。”