雨水袭扰，闷热依旧！好在下周要降温啦 | 天气早知道

今天多云为主，午后局部地区阴有时有阵雨或雷雨。最低气温27℃，最高气温或再次接近高温线，在34~35℃附近。偏南风，傍晚转偏北风，风力都是3~4级，相对湿度95%~55%。潮湿闷热体感难消，雨水袭扰，大家适当防暑降温，出门带好雨具！

下周初副高的势力收缩，

气温有所下降。

其中周一（29日）前后将有一次

较为明显的降水过程，

遇雨水和北风打压，

下周二的气温可跌至28℃以下。

不过副高撤退不是一蹴而就，

此后气温仍有小幅反弹，

最高气温再升回30℃以上。

大家关心的假期天气如何？

国庆当天多云为主，

假期中期云多伴阵雨，

详情还请及时关注最新预报。

体检报告单上，“结节”算是一个高频词语，有的人甚至多个器官都有结节。除了需要定期复查，部分患者遵医嘱治疗外，结节患者还要关注饮食。甲状腺结节、乳腺结节和肺结节是检出率最高、最常见的三类结节。有些食物会影响结节发生，结节患者“管住嘴”很重要。

甲状腺结节：控制碘的摄入量。要少吃含碘量高的食物，如紫菜、海带、发菜、海蜇、海参、苔菜，各种贝壳、虾皮等。

乳腺结节：注意低脂高纤饮食。建议多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白质摄入，以免雌激素生成过多，造成乳腺病变。

肺结节：少吃高盐分和刺激性食物。如患者体质为阳虚质，建议多吃温补食物，如羊肉、韭菜等；若为气虚质，应注意休息，保持心情平和，多选健脾益气的食物，如大枣、小米、山药类，平时可用黄芪泡水喝。