秋季市民夜校火热开班，多元课程点亮居民夜生活

“这次秋季市民夜校设置了‘宋锦变形记’和‘八段锦’两大特色课程，兼顾文化传承与健康养生。”斜土街道相关负责人告诉记者。“宋锦变形记”以非遗宋锦为核心，巧妙融合刺绣、螺钿、盘金绣、竹编等传统工艺。学员们从宋锦纹样、织造技艺学起，结合现代美学理念，制作压襟、祈福荷包、螺钿团扇等国潮作品，深入体验宋锦织造的古老智慧。

学员体验“宋锦变形记”课程

“我听说八段锦有养生的功效，平时会跟着网上的教学视频练练，这次夜校开班了，有老师提供专业教学，我马上就报名了。”居民王阿姨告诉记者。本次专为老年学员开设的八段锦（中老年班），教学动作简单易行、柔和连绵，且练习无需器械，不受场地限制，是中老年群体日常锻炼的理想选择。

八段锦课程上课现场

除了特色课程，夜校的其他课程也兼具潮流元素与经典内容，满足居民多样化的兴趣需求。社区学校新增的街舞基础和街舞（爵士基础）课程，为年轻群体带来时尚动感的学习体验。其中，街舞基础课教授的“Tutting（手舞）”，动作强调对称性与空间逻辑，无需柔韧性和爆发力，只需1平方米的空间即可练习，适合碎片化时间训练，还能融入其他舞种即兴表演。

街舞教学

越剧唱腔体验班邀请上海越剧院专业演员授课，学员将学习越剧《沙漠王子》唱段，初步掌握尹派“字重腔轻，以情带声”的唱腔特点与咬字行腔技巧；垫上普拉提班通过指导学员在瑜伽垫上完成训练动作，锻炼人体深层小肌肉群、改善体态、增强核心肌群控制力、提升脊柱灵活性，提升身体平衡性和柔韧性。