根据本市2023-2025年民心工程三年行动计划有关工作部署，2023-2025年，全市支持中医特色专病专科（社区）能力建设项目，进一步加强社区中医全专结合服务能力，提升社区中医药诊疗水平，满足本市居民优质中医药服务需求。
我们将每周一、周二为大家陆续推出社区里的中医特色专病专科介绍，让越来越多市民可以在家门口享受便捷、舒心的诊疗服务。
更年期不是终点，而是人生新赛道的起点——
静安寺街道社区卫生服务中心
更年期综合征专病门诊
静安区静安寺街道社区卫生服务中心辖区服务面积1.57平方公里面积1.57平方公里，户籍人口3.7万人，常住人口2.7万人，设卫生服务站5个，中心拥有建筑面积3300平方米，在岗职工107人，开设西医全科、中医全科、外科、 妇科、儿科、口腔科、针灸理疗科、推拿科、康复科、 预防保健科。设有静安区舒缓疗护中心，开放舒缓疗护床位25张。
2007年，中心成为上海市中医药服务社区示范点，2009年成为上海市中医类别全科医师岗位培训社区实践基地，2014年成为上海市优秀示范社区卫生服务中心，2018年成为中医药大学附属社区卫生服务中心，2021年完成“上海市中医药特色示范社区卫生服务中心”。
门诊介绍
专科负责人李俊箐主任医师，海派非遗陈氏妇科第五代传人，龙华医院名中医李祥云工作室成员，静安区中心医院特诊部专家，上海市“社区好中医”。李俊箐主任自幼师从其父李祥云教授，整理医案医话20多万字，总结发表李祥云经验论文7篇，均为核心期刊，著作10余本。2017年，中心设立更年期综合征专病门诊，6年多来发展成熟，中医科团队在李俊箐主任带领下，运用陈氏妇科中医疗法治疗更年期综合症患者，疗效显著，受到区内居民的肯定，2020年，陈氏妇科更年期综合征中医药特色诊疗——保更汤应用，成功入选社区中医特色诊疗服务品牌。
2024年，更年期综合征专病专科门诊，成功入选了上海市中医特色专病专科（社区）能力建设项目。
中心结合特色服务，开设专病门诊，门诊就诊人数从2021年的310人，逐年增加至2024年的586人次。中心扩大宣传效应，积极开展更年期综合征中医特色诊疗项目。
更年期综合征以肾虚为主，阴阳失衡是基本病机，阴虚是本病的本质，其表现为阳亢的表象，“肾阴阳失调是本，虚、火、痰为标”。本病发生在妇女绝经前后，由于肾气渐衰，冲任亏虚，精血不足，阴阳失调，脏腑功能紊乱而引起了一系列的病症，其症候虽繁，然其病机却皆为本虚，且本虚中尤以肾虚为最主。
围绝经期综合征的基础是应用中西医结合的方法，是将中医整体理论与西医性激素水平波动的不同治疗思路相结合；在治疗手段上，融汇中西治疗手段，共同使用和相互借鉴。
李俊箐主任在完成课题《保更汤治疗围绝经期综合组征疗效观察》后发现，入组的41例患者中以烘热汗出为主症的18例，失眠为主症的5例，月经紊乱为主症的13例。41例患者中有烘热汗出症状的39例，用药后33例症状改善，有效率84.62%；有失眠多梦症状33例，治疗后22例不同程度的改善，有效率66.67 %；有心烦不宁症状的37例，治疗后25例不同程度的改善，有效率67.57%；有腰酸耳鸣的40例，治疗后32例不同程度的改善，有效率80%；治疗前有月经紊乱13例，治疗后5例改善，有效率38.46%。其中烘热汗出最明显，其次为腰酸耳鸣。课题研究证明其自拟保更汤在改善更年期综合征烘热汗出、腰酸耳鸣具有确定疗效。
发挥中医药内病外治的特长，将内治与外治相结合，在内服保更汤方剂同时，还予以中医非药物治疗。
保更汤方剂：生地10克、龟板10克、白芍10克、黄芩10克、麦冬10克、黄连9克、当归9克、仙灵脾10克、炒酸枣仁12克、生铁落15克，每日一剂，每剂药水煎300毫升，分2次饭后温。
非药物治疗：
1、耳针疗法：取穴内分泌、神门、皮质下，磁珠贴耳。
2、食疗法：1）桑椹膏：桑椹子2500克，砂糖1000克。先将桑椹子加水煮极烂去其渣，加砂糖熬膏，每日2次，每次2匙，开水冲服。治肝肾阴亏所致的绝经前后诸证。
2）杞子黑芝麻粥：枸杞子15克、糯米50克，加水500毫升煮，待米开花成粥时，加白糖适量及黑芝麻粉（黑芝麻先淘净晒干炒热研粉备用）20克，慢慢调匀，烧至锅中微滚开即停火，盖紧焖3分钟即可食。每日早晚温服，可长期食用。治肝肾阴亏，精血不足所致的绝经前后诸证。
海派陈氏妇科传承百年，与蔡氏、朱氏、胡氏并称沪上知名四大妇科学术流派。在诊治经、带、胎、产多门疾病的过程中，发展形成特色诊治方法，2019年作为第六批上海市非物质文化遗产扩展项目“陈氏妇科疗法”揭牌成立。
付金荣，学术带头人、上海中医药大学附属龙华医院主任医师、教授，博士生导师、全国第三批名老中医学术继承人、中国中西医结合生殖委员会常务委员。临床擅长治疗各种不孕不育、月经失调、妇科肿瘤、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合症、复发性流产、盆腔炎、产后病等。从事中西医结合妇科医、教、研工作30余年。负责承担国家自然科学基金及部局级等各级课题，参加攻关国家课题多项。
李俊箐，主任医师，专病专科负责人、静安区中心医院特诊部专家，龙华医院李祥云工作室成员、海派非遗陈氏妇科第五代传人、上海市首届中医药文化科普巡讲专家团专家、上海市“社区好中医”获得者。祖传中医，其父李祥云教授为全国名老中医。跟师其父及陈以平、刘嘉湘、顾仁樾等多位名医，从医近30年，临床经验丰富。
黄柳柳，毕业于上海中医药大学，中医科科长，该专病专科联系人，擅长内科虚劳病及失眠病等常见内科疾病的中医调理，临床工作近20年，功底扎实。
本专病专科团队人员梯队合理，中医类别执业医师总数7人，中医类别全科医师数3人；现有高级任职资格中医类别执业医师数2人、中级任职资格中医类别执业医师数3人、初级任职资格中医类别执业医师数2人。
陈女士，48岁，停经已半年，向来精力旺盛的她这阵子时常觉得乏力，困倦，睡到半夜热的出汗，白天也是一阵一阵的烘热汗出，脾气素来温和的她却频频和同事争吵起来，她自己都觉得烦恼不已，闺蜜提醒她是不是更年期了，她才恍然大悟！于是，在朋友的介绍下来到了静安寺街道社区卫生服务中心的专病门诊——更年期综合征门诊。专病负责人李俊箐主任医生耐心细致地一番中医的望闻问切后，告诉她目前的种种症状都是更年期综合征，结合患者体质，李医生以其特有的“保更汤”方剂为底加减，开具了中药，可滋补肝肾，宁心安神，同时也给予耳穴磁丸以辅助治疗。经过3个月的中医治疗，陈女士的不适症状逐渐缓解，恢复正常生活。李主任介绍道，更年期综合征是目前绝经期妇女常见的疾病，非常影响妇女的日常生活和心理健康，运用中药口服再结合耳穴等中医治疗，双管齐下，可极大改善和缓解各种更年期症状，治疗简单，疗效显著。
什么是更年期综合征？
更年期综合征，又称围绝经期综合征，是指女性在绝经前后，由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，引发的一系列身体和心理症状。这一过程通常发生在45-55岁之间，是女性生命中的一个自然阶段。
更年期综合征的常见症状
月经变化、潮热盗汗、情绪波动、失眠、多梦、 骨质疏松、阴道干涩、尿频、尿急、头痛、心悸、乏力、关节疼痛等。
1. 健康饮食：多摄入富含钙、维生素D的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等，预防骨质疏松。
2. 适量运动：坚持有氧运动，如散步、瑜伽、游泳等，增强体质，缓解情绪波动。
3.心理调节：保持乐观心态，学会放松，必要时寻求心理咨询。
4. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜。
5. 药物治疗：在医生指导下，可通过中西医疗法缓解症状。
6.定期体检：关注骨密度、心血管健康等，预防相关疾病。
7.家人和社会的理解与支持：帮助她们平稳度过这一阶段。
时间：
每周二下午（14:00-17:00）
初诊需在线预约（国定假日除外）
地点：
中心二楼专病门诊（2楼出电梯对面）
电话：
中心电话62176060—8001
预约：
“健康静安”微信公众号
欢迎本市卫生健康工作者投稿，相关科普文章与视频等经所在科主任审阅后，投稿至单位宣传部门，经宣传部门提交“健康上海12320”。
