有故事、有诗意，还能学养生……让这份书单承包你的初秋丨荐书悦读

《月令七十二候集解》：

“白露，八月节。”

民谚说：“白露秋分夜，一夜凉一夜。”

根据《上海市老年人口、老龄事业和养老服务综合统计监测制度》数据显示，截至2024年末，上海市60岁及以上老年人口已达577.62万人，占总人口的37.6％。

随着老龄化进程不断加深，养老话题已成焦点。“80后”实力作家辽京的最新长篇小说《白露春分》，便是围绕中国家庭这一现实境遇展开叙事。

奶奶秀梅的生命正在走向尽头，她的养老送终问题成为家中人人避之不及的难题，只有孙女佳月经常给予陪伴和关心。秀梅每况愈下，儿女们人心四散，各怀心事和怨怼。

世界一点点撕掉迷离的面纱，向长大的人显露崎岖的真容，而真相是谈不上善恶美丑的，因为它不会结束，没有终点，所有的定论都操之过急，所有的答案都追不上它。

幻想是内心的现实，你的世界是什么样子，与你有关，与世界无关。

曾奇峰，一位拥有30余年精神分析经验的精神科医生。本书源于他从医过程中的治疗案例，是他面对纷纷扰扰的家庭关系、雾里看花的情与爱、越管越糟糕的亲子关系、无法控制的自我……认真思考后，给中国家庭关系、夫妻关系、亲子关系、亲密关系开出的一剂“心灵解药”，让身陷问题深渊的人们重新认清现象背后的事实，找到幸福的方向。

随着年龄增长，不少人愈发怀念童年在田园乡间度过的时光。英国“儿童文学桂冠作家”迈克尔·莫波格与他的妻子克莱尔·莫波格便是如此。于是，他们创建了慈善项目“城市儿童农庄”，并共同创作了一本融合自然与诗歌的童年剪贴簿《雨靴带我去流浪》。

书中描绘了40个场景，记录了小女孩皮帕与燕子、蜜蜂、甲虫、兔子、翠鸟、松鼠等小动物们的40次相遇，并收录了特德·休斯、威廉·布莱克、莎士比亚等30余位诗人创作的40首童谣诗歌。自然与诗意在书中浪漫相遇，完美呈现了英国乡村的田园风光。

此外，艺术家奥利维亚·洛门尼奇·吉尔运用了拉页、翻页、拼贴等多样设计，营造出充满童趣的阅读体验。

☆《华尔街日报》盛赞“20世纪最具影响力的书话经典”

☆《纽约时报》年度好书

☆唯一入选美国国家图书奖最终名单的西方书话巅峰之作

在有声书与电子书日益风行的当下，纸质书为何依然令人着迷？西方书话权威、殿堂级大师尼古拉斯·A.巴斯贝恩的《文雅的疯狂：藏书家、书痴以及对书的永恒之爱》或许能为我们揭示答案。

2500年来，100多位藏书雅痞，对书籍这一世间最文雅精贵的事物前赴后继的执意追逐：惊心动魄的珍本拍卖，叹为观止的奇闻怪谈，缠绵隽永的书情人事……到处都是形形色色、奇奇怪怪，却又万般吸引人的书痴狂人，且一个赛过一个。

激情与沧桑同行，文雅与疯狂共舞，只因人类对书籍永恒的爱恋。

如果说春天是百花盛开的季节，那么秋天便是百果成熟的时节。橘、木瓜、石榴、柿子、甘蔗……这些秋果不仅香甜诱人，在历史文献中也留下了许多精彩故事。

由中医主任医师温长路教授主编的《那些果蔬，那些美食：故事里的养生本草(二)》，通过大量历史文献资料，生动讲述了各类瓜果蔬菜及日常菜点的古今趣谈。

书中不仅收录了古今中外的论述、典型案例和用法、现代研究成果，还提供了诸多健康养生与疾病防治的简便方法。

白露已至，秋燥渐起，希望本书能助你健康度秋。