事发上海！男子喉咙痛就医，竟心脏骤停，确诊心梗！医生：此病夏天极易忽视

记者从奉贤区中心医院心内科了解到，该院近期接诊的心梗患者数量明显增加，最多的一天收治了6名患者。

几天前，卞先生因喉咙不适前来就医，没想到在输液时竟心脏骤停晕了过去，被确诊为急性心肌梗死。

医生表示，心梗的典型症状就是胸痛或者后背剧烈疼痛，但有部分患者以非典型症状发病，极易误诊，一定要引起重视。

心脏没有痛觉，一旦发生缺血，通常通过其他部位放射阵发性的疼痛，如咽喉痛、头痛、后背痛、脖子痛等，还有人表现为消化道症状，恶心、呕吐，像急性胃肠炎。

此外，高温天气下心梗还可能被误认为中暑。冠心病患者叶先生在户外劳作时大量出汗，出现头晕症状，送医后确诊为心梗复发。

医生同时提醒，如果有冠心病、动脉粥样硬化病史的，要注意休息，避开高温的高峰时间，如果出汗多，要及时补水，出汗特别多，要补充盐分和维生素。

心肌梗死，也就是给心脏供血的血管被血栓或斑块堵死了，导致心肌缺血、坏死。有时血管堵没堵，看脸就知道。如果脸上有3个特殊表情，就需要警惕心肌梗死的发生！

经常不自觉皱眉，可能是由于疼痛反复发作引起的，比如胸痛、放射性疼痛（颈部、胃部、后背部、左上臂）。这种疼痛一般会持续30分钟以上，活动或情绪激动时疼痛程度加重。

睡觉时，身体很疲劳但精神很清醒，此时要警惕心肌梗死发生。

通常，在心梗发生的前几周，心脏泵血功能开始下降，夜间长时间平躺时，静脉回心血量增多，静脉压随之增高，此时可能会诱发阵发性夜间呼吸困难，具体表现就是入睡困难或夜间被憋醒，常伴出冷汗、心悸等症状。

身体太过疲惫的人，往往懒得做表情，而这种疲惫可能也是心肌梗死的信号。

心肌梗死前的疲惫感是全身性的，表现为毫无缘由极度乏力、活动耐力大幅下降，这是因为心肌缺血导致心排血量下降，全身器官得不到充足供血，肌肉代谢产物不断蓄积。

医学数据显示，气温达到30℃以上，心血管疾病的死亡率明显上升。最高气温每升高1℃，心血管疾病风险会增加6%。注意！夏天这些情况会增加心梗风险：

夏季天气炎热，人体新陈代谢也受环境因素影响，在炎热的夏季，皮肤毛细血管扩张，血流量增加，因此回心血量减少，直接影响心肌供血。

其次，高温天气和其他极端天气的剧烈变化也可以诱发心血管疾病。高温天气尽量避免外出。

出汗较多时猛吹空调，温度突然下降让本身扩张的血管突然收缩，从而可能导致诱发面瘫，还可能发生心梗等意外。

天气炎热出汗较多，需及时补充水分，尤其是心脑血管疾病患者，避免血黏度增加、流速减慢，身体缺水会增加血栓形成风险，诱发心绞痛、心梗和脑卒中等。注意随时喝水，别等口渴了再喝。

不要迅速、大口喝冰镇饮料，忽然过冷的刺激会引起血管收缩，诱发心绞痛甚至心梗。而吃太多冷食也容易引起胃部不适，影响消化。因此，小口慢饮为宜。

有些人在运动时喜欢大口喘气，对于心脑血管患者来说，这样做比较危险。很多高血压和冠心病患者就是因为过度深呼吸诱发心脑血管收缩，最终导致心梗、脑出血和其他意外的发生。

天气炎热时，人容易流汗，此时皮肤毛细血管处于扩张状态，如果突然洗冷水澡，会刺激血管收缩，引起出汗不畅、心悸、头痛等不适。先擦干身上的汗，休息10至15分钟再用温水洗澡。

尤其是中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心律失常人群，应该尽量避免在夏天洗冷水澡。

早晨起来身体处于缺水状态，血液黏稠度的高峰也在清晨到上午10点以前，这段时间容易形成血栓，心脑血管意外的发生率高。早晨起床后空腹喝些水，可降低血黏度，预防心脑血管意外事件发生。

老年人和心血管病患者可在睡前抿两口水，缓解夜间的水分丢失，降低血黏度，从而减少血栓形成风险。

虽然夏季炎热，可以适量吃一些冷饮解暑，但不要毫无节制，尽量少吃点并且减慢进食冷饮的速度。

快走、慢跑、游泳等有氧运动，都是很好的呵护心脏的运动，其中最简单有效的方式就是快走，随时随地都能动起来。每周至少3次，每次不少于30分钟，长期坚持身体就会出现质的改变。

在很多人眼中，体育锻炼更像一种自我挑战，认为必须“苦练”。其实对于普通人来说，锻炼时可能会出现某种不适，但绝不应该是疼痛等感觉。假如运动中出现疼痛、胸闷、气短等症状，应立即终止运动并及时就诊。

在夏季易燥热，人的情绪也易受波动，这会导致心跳加快，心肌耗氧量增加，心脏负荷变大，造成心肌缺血。