我的位置: 上观号 > 上海松江 > 文章详情

三丝冷面,夏日“顶流”!

转自:上海松江 2025-08-16 10:55:06

盛夏时节,冷面成了不少松江市民的餐桌美食,称得上是夏日“顶流”。一碗冷面,必不可少的是花生酱和醋,也可以根据个人喜好选择炒三丝、四喜烤麸、大排等浇头。吃上一口,面条清爽有嚼劲,暑气瞬间退散。

今天,松江本土菜传承人李聪为大家带来“三丝冷面”的制作方法。色泽清亮的面条、浓郁的花生酱、鲜香的“三丝”浇头(豆芽、黄瓜丝、鸡肉丝),简简单单就是一份开胃又爽口的夏日美味。

三丝冷面

准备食材

细宽扁平的面条、豆芽、黄瓜、鸡胸肉、花生酱、芝麻酱、香醋、酱油。

制作步骤

1.把面条抖松后,放入蒸锅蒸7~8分钟;

2.下锅煮面前,在水里加一点盐,待面条煮熟后捞出;

3.将煮熟的面条用麻油拌开再晾凉,也可以用电风扇吹凉;

4. 将花生酱和芝麻酱以4:1的比例混合,用水冲开,并搅拌均匀;

5.在米醋和酱油中分别加入水和糖,并加热;

6.将豆芽去头和根,汆水后取出;

7.黄瓜切丝,把鸡胸肉撕成丝状;

8.按照个人喜好,在冷面中添加浇头和调料,拌匀后即可食用。

完成

■文字编辑 周正豪

■栏目责编 张小小 ■栏目主编 叶伟