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火热备战中!杨浦教练为拉孜足球少年开起了“小灶”

转自:上海杨浦 2025-08-15 20:41:35

炎炎夏日,

杨浦区白洋淀足球场

一场别开生面的足球特训 

正在火热进行。

8月14日,

应拉孜中学足球队邀请,

杨浦少体校U17足球教练李恺伦

为拉孜队员们开起了“小灶”

李恺伦站在场边,目光锐利地扫视着奔跑的队员,声音洪亮地穿透球场:“注意整体防守!”““收紧!保持距离!”他不断地向队员们强调着防守的整体性和沟通的重要性

当一支队伍发起进攻时,李恺伦立刻高声指导:“传球快!跑位拉开!”他的口令简洁有力,强调团队协作和快速转换。在5v5的紧凑节奏中,队员们通过反复实战练习,强化了防守补位和进攻渗透的技巧

队员们专注投入,汗水浸透球衣。在小场比赛中,他们学习到了更精准的配合和更高效的跑位

这场针对性极强的半场攻防演练,旨在通过小规模实战,迅速提升拉孜中学足球队的技战术配合能力,为即将到来的第40届“上海银行”杯新民晚报暑期中学生足球赛全国交流赛做准备。自2019年起,拉孜中学已五次带队参加新民晚报杯全国交流赛,最好成绩是第四名。

今年,为让高原少年更好地适应赛场,组委会提前一周开启“暖心适应计划”。专业教练带着孩子们在晨光中练体能,在树荫下研战术,食堂阿姨贴心地为孩子们饭桌添上更合口味的“老干妈”,杨浦区应急局为球队送来上海特产……从真草场地的触球力度到高温天气的呼吸节奏,每一个细节调整都藏着“一家亲”的用心。这些坚强支撑的背后,是上海杨浦与援藏拉孜第十一小组全程护航,细致入微的保障让孩子们能够专注赛场。

“每一次带队来到这里,通过和不同队伍的比赛交流,孩子们不仅增长了球技,更开阔了视野。”拉孜中学足球队主教练桑珠说。在沪藏协作的坚实支撑下,今年球队得以提前来到白洋淀基地适应环境,还有医生和心理老师全程保障,帮助队员们很好地克服高温和醉氧,“我们对比赛充满信心,相信在全方位保障下,队员们能发挥出自己最好的水平。”

文字 | 毛信慧

图片 | 毛信慧

视频 | 杨镏箐

编辑 | 奚宇轩

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